安全期和排卵期怎么区分比较准确？二者怎么区分看这篇就够了

安全期和排卵期怎么区分比较准确？安全期和排卵期对照图不是完全准确。因为大多数女性的经期时间是不规律的，所以安全期和排卵期对照图表也不是百分百准确。网上还出现了线上安全期计算器，这方法虽然不用人工推算，比较方便简单，但也不能完全依赖，比较好还是采取避孕措施，才能避免不怎么“安全”的安全期。

如何区分排卵期、安全期

女性月经周期分为月经期、增殖期、排卵期、分泌期，排卵期指的是女性排卵的日期，对于月经规律的女性，排卵日是在下次月经来潮前的14天，排卵期日前3天和后1天就是排卵期。除去排卵期和月经期之外的时期，一般称之为安全期。

排卵期：

排卵期一般是在月经周期的中间。可以结合尿排卵试纸的监测结果，或基础体温的记录，来综合判断排卵期的时间。体温升高、阴道分泌物增多、排卵性腹痛、排卵期出血、胸部胀痛等都属于排卵期可能出现的症状。

安全期：

月经第一天的前7天和后8天，但安全期避孕不完全安全，安全保护率仅80%。在此时间范围内女性不会出现任何奇特症状，如果有避孕计划建议做好避孕措施，即使在安全期也不要放松警惕。

女性安全期和排卵期对照图表默认是以28天为一个月经周期，然后分为四个阶段，每阶段7天。排卵期就是卵子排出的那天，一般是在下次月经来潮前第14天，总共十天，在排卵期同房受孕成功率比较高。以28天为一个周期，安全期的时间是月经来潮前七天，以及月经结束后八天，这段时间不易怀孕。

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