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Natthaporn · 泰国试管婴儿生育中心 - 生育顾问
2025-01-03
在怀孕期间,有些水果可能不适合食用,特别是一些新鲜的、未经过充分洗涤的水果,因为它们可能受到污染而带有细菌或农药残留。此外,一些水果可能引起过敏反应或消化不良,因此在孕期要特别留意。
在怀孕期间,选择一些有助于胎儿发育和自己体内健康的水果是非常重要的。例如,富含维生素C的水果如橙子、柠檬,有助于提高免疫力和铁的吸收;富含叶酸的水果如香蕉、桔子,有助于预防胎儿神经管缺陷。此外,新鲜的水果应彻底清洗或者削皮,以减少细菌或农药残留的风险。
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