经期综合征会不会表现出烦躁易怒?调理经期综合征的方法有哪些?
作者:全民健康网 时间:2024-07-29 浏览:66
经期综合征会不会表现出烦躁易怒?经前期综合征有哪些表现。经期综合征是指女性在经期、经前反复出现的,以情感、行为和躯体障碍为特点的综合征,如暴躁易怒、情绪敏感等等。通常在月经来潮以后相关症状可以自然消失,但若相关症状较重,可以根据不同症状给予相应处理,例如进行心理调整,如与朋友、家人交流来抒发情绪,适当看电影、听音乐等等。
调理经期综合征的方法有哪些
躯体症状
若女性经期头痛、背痛、乳房胀痛等症状明显时,可遵医嘱给予非甾体类抗炎药治疗,如布洛芬、塞来昔布等进行缓解。若身体水肿严重,则可给予螺内酯等药物脱水处理。
精神症状
若有易怒、焦虑、情绪不稳定、抑郁等表现时,甚至有饮食、睡眠改变,可以先进行心理调整,如与朋友、家人交流来抒发情绪,适当看电影、听音乐等。必要时还可在医生指导下服用阿普唑仑、氟西汀等药物。
行为改变
若女性在经期出现注意力不集中、工作效率低、记忆力减退等症状,可在医生指导下给予维生素B6进行改善。
经期综合征对女性来说比较常见,一般改变不良的生活习惯也有调理效果。如经期减少辛辣刺激性饮食,减少茶水、咖啡等摄入,适量进行慢跑等运动,都可以协助缓解症状,不需要太过忧心。