孕妇可不可吃樱桃?
作者:全民健康网 时间:2024-07-05 浏览:36
孕妇可不可吃樱桃?樱桃一般在夏季大量上市,并且也是很多人喜爱的,不仅可以食用,还可以酿樱桃酒,而它的枝、叶、根、花也可供药用,其樱桃的营养价值是非常高的,不仅营养价值高,还具有医疗保健价值,是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。
母樱桃的营养价值是比较高的,里面含有丰富的铁元素,有利生血,并含有磷、镁、钾,其维生素A的含量比苹果高出4-5倍,所以很适合孕妇吃,但是患有肾病、有溃疡的孕妇是不能吃樱桃的,只会加重病情。
并且没有以上症状,孕妇也是不能多吃樱桃的,吃多了对身体有影响,就算是正常人吃一样东西都是需要适可而止的,而孕妇吃樱桃的注意事项是比较多的,比如:
1、孕妇吃樱桃要适量吃,不然会增加肠胃负担;
2、体热、溃疡孕妇不能吃樱桃,因为樱桃属于温性食物,吃了会容易上火;
3、樱桃含钾量高,如果孕妇患有肾病吃樱桃会导致高血钾,过多食用会导致心脏在数秒至数分钟内停止跳动。
如果孕妇的肠胃功能比较正常,平常适当吃樱桃不会引起胀气的情况,如果肠胃功能不是很好,大量的食用樱桃,不仅会出现胀气的情况,严重时还可能引起腹胀腹泻的现象。如果孕妇出现胀气的情况,可以顺时针的按揉腹部,或者是适当的做一些运动,以此来促进肠胃功能的蠕动,缓解胀气的情况。
但是孕妇体热或者有溃疡是不建议吃樱桃的,并且吃樱桃也要适量的吃,一般大棚里的樱桃都是通过打药长大的,如果大量食用会出现上火或者还可能增加胃肠的额外负担,严重时还可能引起铁中毒或氰化物中毒,所以不能适用过多。
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