胚胎移植后卧床好还是不卧床？移植后是不是一定要卧床？

很多的试管妈妈在移植后长期卧床屡见不鲜，她们期望通过多躺来提高胚胎着床率，有平躺的、侧躺的、臀部抬高躺的，更有甚者坚守24小时平躺不动的，这样真的有利于胚胎着床吗？

因此移植后比较好的生活状态就是“避免劳累，正常生活”，适当的活动有助于分散注意力，不必因为试管助孕而刻意去改变自己原本的生活习惯，总之保持轻松、愉悦的心情，适当活动促进血液循环，更有助于胚胎的生长发育。

移植后是不是一定要卧床

其实早在1995年就有相关报道称移植后不需要卧床休息，卧床休息对患者来说很耗时，而且可能会增加患者的心理压力，国外学者对2014年前发布的随机对照试验（RCT）进行了系统的回顾和荟萃分析移植后卧床休息的效果，包括757名妇女在内的4个RCT符合纳入标准。根据这个我们可以得知，没有足够的证据支持常规卧床休息，能改善体内授精周期中移植的妇女的妊娠结局。

卧床时间与妊娠结局没关系证明

实验

在国内外学者从不同试验设计的不孕妇女(移植后卧床休息0分钟与30分钟和20-60分钟与24小时)进行的RCT中，没有证据表明卧床休息时间越长，妊娠结局越好，相反长时间卧床可能会降低胚胎植入率，移植后卧床休息与成功率之间呈负相关，移植后长期卧床对心理方面产生消极负面影响，可能出现焦虑、抑郁、失眠等一系列症状，从而导致多巴胺、内啡肽、压力皮质醇等神经递质增加，从而引起子宫收缩，最终影响胚胎着床、植入失败和流产。

统计

国外学者统计分析1002例不卧床或早期卧床的不孕妇女临床妊娠率、活产率、持续妊娠率、流产率、多胎妊娠率、种植率均无统计学差异。表明移植后立即活动对体内授精成功率无负面影响。也有研究显示：与胚胎移植后休息1小时相比，24小时的卧床休息并不能带来更好的妊娠结果。

超声证据

还有超声证据表明胚胎移植后卧床是无用的，观察了胚胎移植后卧床和立即下地的患者之间气泡位置的变化，数据表明，气泡位置的变化不受移植后立即活动的影响，说明胚胎移植后气泡位置的变化与移植后患者立即行走无关，Woolcott和Stanger研究表明，胚胎移植后立即行走并不影响胚胎相关气泡的最终位置。

长期卧床休息有哪些弊端

胚胎移植后长时间卧躺，可能导致腰酸背疼、浑身不适，还容易导致以下弊端。所以很多时候是不建议患者在移植后，长时间的进行卧床，不然危害是很多的：

1. 1. 因超排卵后雌激素升高，易出现血液高凝状态，如长期卧床，易导致下肢深静脉血栓的风险，如果血栓脱落，还可能造成肺栓塞、脑栓塞等致命的严重后果；
2. 2. 移植后长期卧床，会使肠蠕动减弱，容易导致肠胀气、便秘、尿路感染等疾病；
3. 3. 移植后长期卧床对心理方面产生消极负面影响，从而影响胚胎着床。

在体内授精(IVF)中，胚胎着床是一个非常复杂的过程，它受胚胎质量和子宫内膜容受性的影响，在网上有很多能提高胚胎植入率的方式方法，其中移植后在床上休息几个小时几乎是每个患者所提倡的，主要是考虑到可以很好的防止胚胎排出，有助于着床，但是这个说法移植都是存在很多争议的。上文会从几个方向为大家分析。