促排卵后吃叶酸能否让卵巢恢复-促排卵后吃叶酸的作用有哪些

女性促排卵后要保证每天的营养供给，除了特殊情况外，试管期间尽量不要服用其他药物，如果有服用需要比较好先咨询主治医生意见，以免造成不良后果。

做试管期间是可以吃叶酸的，叶酸的作用有很多，可以提高卵子的质量、防治贫血、降低血压、预防胎儿神经管畸形等等，一般吃叶酸要求在孕前服用一直服用到孕后怀孕三个月，但也有很多做试管的患者问到，在促排卵后能不能吃，吃了之后对卵巢的恢复又是否有帮助，针对这一问题，下文列出的信息就可供大家参考。

促排卵后吃叶酸能否让卵巢恢复

是能够让卵巢恢复的，叶酸对于做试管期间或是备孕期间来服用都是非常好的，叶酸可以降低妇科炎症的发生率，对于助孕也会有帮助。促排卵手术属于是微创手术，对卵巢会造成一定的创伤，想要恢复的话，那么是可以吃叶酸的，除了吃叶酸外，通过以下的方式也能让卵巢恢复。

1.富含叶酸丰富食物

叶酸对卵巢保养和预防卵巢疾病有着重要的作用，促排卵后女性可以适当的吃一些富含叶酸丰富的食物，比如菠菜、西蓝花、猕猴桃、橘子、莴苣、花椰菜、蘑菇、核桃油、樱桃等均含有丰富的叶酸和多种维生素，女性可以多吃。

2.优质高蛋白食物

女性促排卵后，由于前期的促排卵以及促排卵术，会对卵巢存在一定的损伤，需要及时补充优质高蛋白食物来促进卵巢功能的恢复。其中包括禽蛋类、牛奶、鱼虾、贝类、猪肉、兔肉、豆制品等，可以多吃一些此类食物。

3.多喝利尿饮品

促排卵后，为了防止腹水，可以多喝些利尿的饮品，比如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。

4.含雌激素丰富的食物

取完卵以后，身体比较虚弱，可以吃一些含有天然雌激素的食物，恢复卵巢功能，比如可以多吃一些豆制产品，豆浆、豆腐、豆芽等。

5.易消化的食物

多吃些容易消化的食品比如汤面、粥、素馅包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢有伤害。

除了通常以上吃什么来帮助促排卵后恢复卵巢外，那么在促排卵后也应当注意休息，只有当自身身体条件达到最佳状态的时候，才利于胚胎移植后提高成功率，毕竟试管婴儿的成功率除了与胚胎质量有关外，还跟患者个人的身体情况有关。

促排卵后吃叶酸的作用有哪些

吃叶酸的作用有很多，在促排卵后吃叶酸是有助于卵巢恢复的，而且还能降低血压、预防贫血等。怀孕前三个月就可以吃叶酸，这样有助于怀孕，然后叶酸需要吃到怀孕三个月，对于吃叶酸的作用，详情如下：

1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血；

2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷；

3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%；

4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要；

5、预防孕妇患先兆子痫：服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险；

6、降低血压：叶酸可以治疗高血压疾病，研究发现高血压与血清中同型半胱氨酸水平高相关，叶酸可以降低血清中的同型半胱氨酸水平，从而治疗高血压，降低心血管及脑卒中的发生率；

7、防治贫血：叶酸和维生素B12共同参与红细胞的生长和成熟，口服叶酸可以预防和治疗巨幼细胞性贫血。

一般备孕期间或是做试管期间，都可以吃叶酸，并且是男是女都能吃，叶酸通常是在孕前三个月吃，一直吃到孕后三个月，其作用可以有效地预防孕妇贫血的情况，还能预防胎儿的畸形或疾病，对于助孕也是有一定的帮助，所以在做试管婴儿期间，即便是促排卵后也可以正常的服用叶酸，对于卵巢的恢复也会有帮助，此外也可以吃维多片，效果也是差不多相同的。

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