产后如何恢复子宫呢？产后42天复查要准备什么东西？

产后如何恢复子宫呢？产后42天复查要准备什么东西？适当活动可促进子宫收缩，也可以使用是收腹产品来促进子宫收缩，利于体型恢复，也可以预防内脏下垂。

产后如何恢复子宫呢

枸杞：枸杞对子宫有非常好的滋补作用，平时可以用枸杞泡水喝，但是需要提醒的是，感冒发烧的人，或者身体有炎症的人，比较好不要服用枸杞。黑枣：黑枣含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素B、钙、铁等营养元素，长期服用可以起到补肾养胃的作用，对缓解子宫衰老，增强机体活力、美容养颜都有不错的效果。

自己生小孩前110斤，生的时候154斤。小孩生下来6斤5两。月子期月嫂的专业性很强，在饮食和护理方面都特别注意。再加之我孕期囤了款比较舒服、喂奶也方便的收腹衣、产后4天就开始穿着。所以半个多月腰条就出来了。出月子时就恢复到120斤。现在体重已经变成102斤，体形也慢慢恢复好了，42天去医院检查的时候医生说我的子宫恢复的特别好、也没有胯变宽之类的后遗症。

产后42天复查要准备什么东西

产后42天的检查需要来医院检查。你需要检查彩色多普勒超声、血液分析、妇科内部检查，婴儿需要检查心肺的高度、重量和听诊。分娩后42天，去妇科做b超检查子宫的恢复情况，检查宫颈和阴道是否有炎症，检查盆底，检查盆底肌肉是否松弛。

产后复查通常包括对子宫附件进行超声波检查和血常规测试，这样我们就可以知道子宫是否恢复正常，血液是否有任何问题，以及其他不需要特殊检查的情况。有人建议，如果上帝看着你分娩后的康复，他不需要带着孩子。在复查期间，他通常会做妇科内部检查，看看子宫的恢复情况，然后再做超声波检查！

产后42天复查的话需要带母子健康手册、产妇一千的出院证明还有医保卡身份证，另外就是宝宝一起到医院进行检查，一般孕妇是需要做一个彩超还有血液分析，另外需要做相应的妇科内诊检查，宝宝是需要测量身高还有体重，并且要听诊心肺。

自己体内的子宫大概是在产后42天左右会复原，所以产后42天母婴是需要到分娩所在的医疗单位进行全面的健康检查，并且应该接受医生的指导，需要携带的东西有以前的出院证明，医保卡，身份证还有母子健康手册。

大多数的人虽然知道怀孕完了之后是要去复查的，但是就算是复查也不能什么都不带就去复查的，肯定是要想办法找点什么东西带过去复查的，首先就是要让本人知道你的身份，大多数的人生完孩子肯定还是要好好的检查的。有很多人想到了报销的问题。