精子头部缺陷怎么改善？精子头部缺陷率是多少？

精子头部缺陷怎么改善？精子头部缺陷率是多少？动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

精子头部缺陷怎么改善

精子头部缺陷畸形是精子畸形最常见的一种表现形式，头部缺陷达到一定的程度，也是影响生育功能的重要因素。纠正精子头部畸形，需要做到以下两点：1、尽可能排除、杜绝导致精子畸形的因素，比如吸烟、饮酒、接触化学放射性物质、睾丸接触高温环境，使用可能导致精子畸形的药物，比如抗肿瘤药、免疫抑止剂等。

2、积极寻找病因，进行针对性治疗，如积极治疗生殖道感染、精索静脉曲张等，也可以经验性地使用抗氧化剂，如维生素C、维生素E、辅酶Q10等。

3、吃富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

精子头部缺陷率是多少

精子头部缺陷率正常值在15%到20%，也就是说正常形态的精子占总数的80%到85%，头部缺陷率超过50%就有可能造成不孕，但是这不是肯定的。精子头部保留人体重要的遗传基因信息，头部缺陷率太高，从优生优育的角度考虑肯定是不行的，但是不孕是人体综合因素造成的。

畸形精子过多，且以精子头部畸形为主，一般情况下精子畸形率小于30%。引起精子畸形率高的常见原因有泌尿生殖系感染、睾丸生精功能异常、长期接触放射性或刺激性化学物品、服用药物等。

建议不同时间行三次精液检测，每次检查前三到七天不射精，如果都显示异常，则需及进行尿常规、前列腺液常规、B超等相关检查确定原因行对应治疗，平时避接触放射性及刺激性化学物品，忌烟酒及辛辣刺激食物。

引起畸形精子症的原因有很多，包括泌尿系统感染、腮腺炎并发的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等;使用激素或某些化学药物;生殖腺受到放射线照射;阴囊局部长期高热;长期酗酒等。建议查一下这些原因，另外，要改变不健康的生活方式和习惯，尽量减少接触化学和放射的环境等。

我们都只知道男性每次释放的精子数量都是很多，但是哪怕这么多，有些人依然没有办法生育或者精子受孕难的，这就是因为精子形态或者质量不行引起的，精子形态异常会严重影响到生育。