促卵泡生成素低吃什么_卵泡多大不会排

促卵泡生成素低吃什么？卵泡多大不会排？女性朋友们在平时的时候还应该多吃一些，维生素含量比较高的食物，比方说胡萝卜，胡萝卜里面的胡萝卜素，可以降低女性朋友患卵巢癌的可能性，有资料显示，如果每星期吃五次胡萝卜的女性朋友比不吃胡萝卜的女性朋友，患卵巢癌的概率能降低50%左右。

促卵泡生成素低吃什么

如果女性朋友们发现自己促卵泡生成素过低除了去医院进行系统的治疗以外，还可以在家里通过食疗的方法，来改善促卵泡生成素低的状况。

首先，由于促卵泡生成素过低，就会导致卵巢的营养不足，所以我们可以吃一些滋补卵巢的食物，比方说蛋白质的摄入，可以多吃一些肉类的食物，当然食用的量也不宜过多，因为容易导致肥胖。

其次，促卵泡生成素也是身体激素的一种，所以可以吃一些，促进激素生长的食物，比方说豆类，谷类，小麦等等，特别是一些豆类食品，里面含的异黄酮和人体的雌激素非常的相似，女性朋友们可以每天早上喝一杯豆浆，对子宫还有卵巢都是非常好的。

卵泡多大不会排

卵泡成熟不排的原因有以下2点：1.女性每个月的排卵与体内雌激素水平的增高有关，若内分泌失调、雌激素不足可以引起体内发生内源性LH峰，导致卵泡成熟后也不会排出;2.若女性患有子宫内膜异位症，即卵巢表面有内膜异位的病灶，会导致卵巢表面增厚，使卵泡破裂的难度增大，即便卵泡成熟后也不会排出;如果连续出现多次这种状况，即可确诊为未破裂卵泡黄素化综合征。一般来说，成熟卵泡在2.0cm左右就会成熟破裂排出。成熟卵泡的大小在1.8--2.5cm左右。只有在卵泡破裂排出的时候及时过性生活才容易受孕。成熟卵泡排出的卵子的存活时间大约在24小时左右。测量卵泡的大小要通过阴道B超检查。在月经干净后每天都要按时到医院做阴道B超检查，以便及时测量卵泡的大小和数量。根据卵泡的具体排卵时间过性生活，就比较容易受孕。

正常情况下，当卵泡长到18mm以上就是成熟的卵泡，如果卵泡只是形状较圆，而且内部的回声比较好，这样的卵泡发育良好。如果在同时配合B超监测下排卵，指导同房的时间，受孕成功率就很高。另外，女性还应该测体内的激素水平，如果激素水平好，卵泡又已成熟排出，受孕成功的几率就更高。在生活中女性应该多吃优质蛋白质的食物，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，这样能够提高卵子的质量。同时要注意好规律作息，保持心情愉悦，这样对女性受孕有帮助。女性卵巢每月都会分泌一部分卵泡，但每个月只有一个卵泡可以生长到直径20毫米左右，成为优势卵泡而进行排卵，其余的卵泡逐渐退化闭锁，月经周期第11到13天，优势卵泡增大至18毫米左右，在LH和PRL的作用下卵泡液增多，卵泡体积增大，直径达18-23毫米，成为排卵前卵泡进一步发生排卵。

女性朋友们的卵泡其实是非常重要的，因为卵子是由它破裂之后才会产生的，但是又有大多数的女性朋友们其实不知道的是成熟的卵泡发育到了一定的程度的时候，它就不会再排出了，而对于卵泡很多人还是不了解。