怀孕前期多吃什么对保胎好？怀孕早期吃什么有助于保胎？

怀孕初期吃什么保胎效果好？怀孕初期吃什么保胎效果好，我到是收集了不少，因为当初想要早些抱孙子，所以就学习了很多利于孕妇保胎的食物，毕竟我很不放心药物保胎，关于街坊邻居很说什么保胎药效果好什么的额，我个人认为是药三分毒，只要人正常还是不要去乱吃这样药那样药好，听说有些保胎药还能阻止人体都一些微量元素的吸收，顾还是觉得食物保胎靠谱很多，现在推荐给你。

3月开始备孕，上个月终于查出好孕了。现在孕9周左右，这几天老是感觉饿，刚吃过就又觉得饿，看到什么都想吃一样，怀孕又有那么多要忌口的东西，我就问问有经验的姐妹们，像我这种刚怀孕吃什么好？听说多吃水果以后宝宝皮肤会很好？哪些水果可以多吃些？

怀孕初期对于每一位怀孕的准妈妈们来说都是十分重要的，因为怀孕初期很容易出现流产的情况，所以很多女性朋友在怀孕初期的时候都吃一些具有保胎的食物，具体可以分为三种类型。

保胎目前主要的药物有黄体酮胶囊、固肾安胎丸、孕康口服液，保胎比较好的方式是要肯定卧床休息，尽量少活动，避免熬夜劳累，胚胎发育也是优胜劣汰，好的种子早晚会发芽，不好的种子保胎也不一定保胎成功，大多可能会保胎失败。

早期怀孕查孕酮值低的情况下，尽量及时的补充孕酮，孕激素低导致先兆流产的情况及时保胎，注意休息还是可以保胎成功的在家卧床休息，口服保胎药物治疗，也可以住院打黄体酮针保胎。

建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃水果的时机比较好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。

真羡慕你，我现在也是9周左右，孕吐特别严重，吃什么吐什么，吃都吃不下，每天只能粥加咸菜勉强。我看网上说大多数水果孕妇都是可以吃的，但所有水果都不能多吃，水果摄入量每天保证在500g以内为佳。

怀孕以后若是有流产迹象，这是肯定要保胎的，其中包括出血、下腹疼痛、腰酸不适等等现象，如果没有这类症状，但血β-HCG翻倍慢或者孕酮低以及雌激素上升异常都是需要保胎的，除此之外还有以下5类孕妇：

制作方法：

1、鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。

2、洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

2、清蒸砂仁鲈鱼

做法：

1、将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，置碗中。

2、加料酒、精盐、麻油、味精和水，置蒸笼内蒸熟。当菜或点心食用，吃肉喝汤。

孕妇滥用药物会影响胎宝宝

1、一旦确定为怀孕，应该保持心情舒畅，情绪稳定。孕期要谨慎用药，避免与放射线和有毒物质接触，不吸烟喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活。

2、孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素、矿物质，应多吃绿叶蔬菜，豆类、鸡蛋、海带、紫菜等含铁较多的食物，要忌偏食，不宜过饥过饱，以保证脾健胃状。

3、孕妇远离汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近，以免通过空气，把有毒的铅吸入自己的体内。饮食上不吃含铅的食品.如皮蛋、爆米花及添加各种色素的小食品等。应多吃些含蛋白质、钙、铁、锌的食物，有效地阻止人体肠道对铅的吸收，使血铅水平降低。

4、孕妇卫生要注意，勤洗澡，勤换衣，从五一六个月开始，用肥皂水每日洗澡一次，擦洗乳头，以防止乳头内陷，不然产后喂奶困难。易发生乳头破裂引起乳腺炎。

5、孕妇的衣着要宽大，寒暖适宜，不宜用窄紧袜带及裤带，以免影响血液循环，引起静脉曲张和限制胎儿活动。要适当运动散步，以促进血液循环。

6、围产期是指妊娠第28周到产后七天，加强这段时间的监护保健工作，定期做产前检查，检查胎位、观察胎动，可使胎儿在自己体内内正常发育，保证母亲和婴儿的健康，保证胎儿正常分娩，降低围产儿的发病率和死亡率。