孕妇体质弱吃什么好(怀孕体质弱适合吃点啥补补)

所以它并不适合体质弱的孕妇多吃？我是寒性体质，但在又怀孕两个多月了。因为我平时就特别喜欢吃山竹，现在又是山竹大量成熟的季节，我特别想吃。有朋友给我说你现在一天可以少吃点山竹，也是没有问题的。有网友知道，体质弱的孕妇一天最多吃几个山竹比较好？

比较好吃1~2根就可以了。因为山竹虽然含有大多数的维生素，并且含量也很多，但是它却并不适合多吃。因为它容易让人上火，所以就并不适合孕妇去吃，同时山竹也是寒性植物，所以它并不适合体质弱的孕妇多吃。不过一天适量的摄取还是可以的。

个人觉得美素佳儿的孕妇奶粉不错。美素佳儿是荷兰皇家菲仕兰坎皮纳旗下一款专门为孕妈妈设计的奶粉，采用独有提炼技术锁住鲜奶里面含有的天然小分子，在常规强化配方上添加了多种营养素，对于孕期身体虚弱的孕妇来说是比较好的。而且奶粉中不含有任何糖分，不用担心后期血糖升高也不用担心自己的身体走样，对于宝妈来说是可以安心食用的，有需求的朋友们可以尝试免费获取。

美素佳儿孕妇奶粉的优势

1. 1.品牌方面：成立于1871年，迄今已有140多年的历史，主要涉及乳制品的研制，不用担心质量保障方面的问题；
2. 2.奶源：自荷兰自家牧场，从牧场到罐装，做到100%原产原罐，严格坚持欧盟标准，每一步都在荷兰自家生产线完成，真正做到“100%原装进口”；
3. 3.营养物质：除了基础配方外，添加了膳食纤维、胆碱、DHA、益生菌等营养素，其中DHA含量为88mg/100g，膳食纤维+益生菌双重搭配，有助于肠道吸收；
4. 4.口味方面：口味清淡，一点也不腥,比较容易接受，并且容易消化，能缓解孕期便秘现象；
5. 5.对胎儿没有影响：奶粉了添加膳食纤维，孕妇补充营养时不要担心出现妊娠糖尿病、便秘等问题。同时没有添加很多的有毒化学成分，不会对胎儿健康造成影响。