男人怎样提高y精子

怎样知道男人有没有y精子？备孕夫妻为了提高孩的几率，会通过一定的方式来调节自身体质，了解y精子可以决定孩，由此提高y精子的数量是可以增加孩的机会。所以男性在备孕中需要注意和调理的地方有很多，那么，男性怎样让y精子增多？

上述为男人怎么调理精子，试试这3种方法的全部内容，通过对男性饮食、生活方式、生活节奏的改变，从根本上提高男性精子的质量，再进行房事时y精子的活跃度高的概率自然就会提高。有任何生殖或生殖相关问题可随时免费咨询医孕通专家。

如果男性年龄超过35岁，体内Y精子的数量及质量都会下降，相对来讲更容易儿，有数据显示，男性年龄在25~29之间的几率要高于儿，除此之外如果男性有这些特点，也比较容易：

1.家里兄弟比较多：其实也有一定的遗传关系，如果男性家中兄弟比较多，那就说明体内含有y染色体的精子数量比较多，这样夫妻双方在备孕的时候，女性怀的几率，就会增加；

2.喜欢运动的男性：男人的运动量少，会让自己的身体常常感觉到乏力，免疫力下降，还会降低精子的活跃度，经常运动的男人，能释放更多的雄性激素，备孕的时候，怀的几率就会大一些；

3.不抽烟喝酒的男性：在备孕的时候，尽量要做到戒烟戒酒，这样有利于提高精子的数量和质量；

4.经常在高温环境作业：如果男性长期处于高温环境中，那么体内的X染色体里比较差一点，而且数量也会低于Y染色体，这样Y染色体处于强势状态，就很容易与X染色体结合生出。

但实际上胎儿的男的女的是由遗传规律决定的，无法进行外源性干预，目前医学上没有可靠的方法，使人们在怀孕前就能选择或，建议备孕期间合理膳食，均衡营养，补充维生素及微量元素，无论，健康就好。

1. 1.在备孕期间禁止喝酒，抽烟，熬夜等不良习惯；
2. 2.平时多锻炼，保持健康的饮食习惯，提高自身抵抗力和身体素质；
3. 3.避免去到高温的环境，保持阴囊的温度，高温会损伤精子的质量。

男人体质好对是没有影响的，如果想要孩可以适当的让女性在备孕时多吃碱性的食物，在同房时使女性尽量达到性高潮，因为Y精子更喜欢在碱性的环境中成长。