备孕哪些食物不可以吃？备孕的人什么东西不能吃？

想知道鸡蛋糕哪些人不可以吃？想要备孕，不可以通过西医补充黄体功能，可以通过中药补充。这个病是女性很常见的一种内分泌失调性疾病，当分泌不足的时候就会导致月经失调以及孕后容易流产等疾病。补充黄体酮的方法主要可以用中药来进行补助，但要在医生的指导下进行服用。也可以通过吃些营养丰富的食物或者豆类食品来补充，但食补的效果较慢。

在孕育宝宝的这个过程中，男性不光是作为一名丈夫，更是一名准爸爸，因此也有着一定的责任与义务，那么男人备孕吃什么肉好？想要身体棒一定要多吃。

驴肉

驴肉是一身高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。每百克含蛋白质18.6克，脂肪0.7克，钙10毫克，磷144毫克，铁13.6毫克，还含有多种维生素及微量元素。驴肉对心血管疾病患者有较好的补益作用。驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效。对体弱劳损、气血不足和心烦者，尤有较好的疗效。

鹌鹑

鹌鹑肉不仅味美胜鸡，而且营养及药用价值也胜于鸡，其肉中含蛋白质可高达24.3％，还含有多种无机盐以及卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑肉作为一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑蛋的营养价值更高，与鸡蛋相比，蛋白质高30％，铁高46.1％，维生素Ｂ1高20％，维生素Ｂ2高83％，卵磷脂高5.6倍。鹌鹑蛋并含有维生素Ｐ及降压素芦丁等成分。

羊肉

羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素Ｂ族、维生素Ａ、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴，羊肉性热、味甘，是适宜于冬季进补及补阳的佳品。