经期可用生姜水泡脚吗_经期能不能用生姜水泡脚！

1. 1.驱寒：生姜、花椒、艾叶泡脚可加强脚部温通，对人体有助阳、散寒的作用，也可以促进新陈代谢，促进血液循环；
2. 2.缓解头痛：艾叶生姜花椒都属于比较常见的中药，用这些中药煮水泡脚能够达到一定缓解疼痛的效果，可以改善脑部供血不足而引起的头晕以及头痛的症状表现；
3. 3.促进睡眠：在日常生活当中，如果出现了明显的失眠多梦或者是睡中容易惊醒等症状，也可以通过艾叶生姜花椒煮水泡脚的方式进行改善，能够促进睡眠减轻睡眠质量下降的症状；
4. 4.减轻感冒：艾叶生姜花椒煮水泡脚也可以达到一定减轻感冒的效果，尤其是在日常生活的风寒和感冒症状，可以通过艾叶生姜花椒煮水泡脚的方式减轻与缓解。

坚持用艾叶生姜花椒泡脚对于月经不调或者是输卵管堵塞等症状是无法起到明显作用的，但也有一定好处，不过一定要注意气血不足的患者是不能使用的，容易导致脑供血不足，出现头晕、倦怠乏力以及少气懒言等症状，而且经期女性也不宜使用，可能会加速盆腔的血液循环，而导致经血量增加，甚至会因此出现贫血。

宝宝的免疫力相对于大人的来讲是比较差的，因此宝宝感冒咳嗽发烧是比较常见的疾病。一般小孩出现发烧的情况，很多人都会采用药物来帮助宝宝退烧，但其实除了药物，这十个小妙招也可以帮助宝宝快速降温，例如用退烧贴、酒精擦浴、生姜退烧、冰袋冷敷、按摩等。学会这些小妙招就可以快速使宝宝降温了。

小孩发烧快速降温的十大方法

由于酒精擦浴退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用，具体操作方法如下：

1.酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，或75%酒精兑水1/2，亦可用二锅头酒兑水1/4，放在一个小碗中；

2.擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部；

3.稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；

4.擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。

2、大量喝白开水

10、按摩大椎穴

发烧患者按摩大椎穴是简单快速的降温疗法，大椎位置：将头往前倾，颈部与背部交界附近可摸到一凸出的比较高点，此为第七颈椎，大椎就位在此处下方的凹陷处。

1、酒精擦浴

在发烧期间，一定要注意自己的饮水量，要比平时喝水更多一些，因为人们往往在发高烧的时候，身体会更加缺水，多喝水能够帮助身体降温，还能够补充身体的水分，并且能够有利于排泄体内的毒素。

3、冰袋冷敷

可以去商店免费获取化学冰袋，使用时放冰箱保存，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。

4、生姜退烧

生姜性温，有很好的发热、祛风以及散寒的作用和功效，是风寒感冒疾病的“治疗神药”。平时我们用生姜煮水喝，对于风寒感冒引起的发烧患者来说，有很不错的治疗效果。因此生姜退烧，是生活中常见的快速退烧小妙招之一。

5、凉毛巾擦拭

用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。

6、适当增减衣物

如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

7、退热贴

退热贴是一种物理降温的方法，通过水气化吸热的原理来帮助机体散热，有一定的辅助退烧效果，比较适合低烧的孩子和老年人使用。发烧伴有头疼时也可以采取这个方法来帮助缓解。

8、热水泡脚

低烧的的话，其实我们可以用热水泡脚这个偏方，来达到退烧的目的。可以把热水倒入泡脚桶，水温要略高于平时，以比较高能承受的热度为宜，让发烧者用热水泡脚，水量要没过脚踝。