男人精子在哪里产生

如果精子活力低下的男性在精子和卵子成功受孕后必须注意修养。在这种情况下，当男性精子活力低下时，受精卵质量相对较差，容易导致女性早产和流产的风险。因此，当精子活力低下时，我们必须去医院检查和治疗，并补充一些肉来补充锌、硒、蛋白质和其他物品。海鲜还可以改善精子的生活环境，促进更多高质量的精子的产生，然后考虑做试管受精。

在生活中，总会导致某些男性出现精子质量不良的情况，精子质量下降会导致她们有不育症的可能性，但比起无精症，总是多了一点安慰。不过这并不意味着精子质量差就不用调理了，那么男人精子弱吃什么调理比较好？

男性精子弱能够多吃锌元素，锌元素直接参与了精子产生和完善，对保持男性生殖系统作用有十分特别的功效。含锌食物关键有虾和牛乳还有豆类食品等。还能够多填补带有精氨酸的食材，精氨酸有提升精子活力的功效。

精子活力低下的后果是不孕，医学上称为弱精子症。试管婴儿手术的答案不统一。有些人成功地做了试管婴儿，但大多数病人都失败了。众所周知，精子活力低意味着精子质量差，成活率低。弱精症患者成功做试管婴儿纯粹是运气。当然，如果是轻度弱精症患者，其精子质量相对较差，如果治疗得当，仍能改变精子质量。

男性精子弱吃什么能调理？自打中国放宽二孩政策以后，许多年龄大些的夫妇要想小孩，但是如何也怀不了，去医院检查发觉男性精子差又弱。遇到精子弱又差的男性究竟 该怎样才能调养好呢，一起来看看权威专家的解释吧。

精子弱吃什么调理比较好？

1.精氨酸是组成精子头产的主要组成部分，能增强精子活力。含有精氨酸的海参.鳝鱼.泥鳅.墨鱼及芝麻.山药.银杏.豆腐.冻豆腐.花生仁.葵花子.榛子等。比如海参自古以来就被认为是补肾益精，壮阳养萎的珍品。

2.吃含有镁的信物。镁质有助调节心脏活性，降低血压，预防心脏病，增加男性生育力。含有镁较多的食物有大豆.土豆.核桃仁.燕麦片.通心粉.叶菜和海产品。

3.精子活性与精囊内含有果糖的量有关。例如，精子中果糖含量低，容易导致死亡。在蜂蜜和各种水果中，如梨.苹果.葡萄.菠萝.甜橙，特别富含果糖，并注意摄信。益精.壮阳是历代中医推荐的补精品，如河虾.雀肉.牛肉.狗肉.鱼鳔.胡桃、韭菜.枸杞等。

4.专家介绍说，锌是精子代谢的一种重要物质，可提高精子活力，可多吃富含锌的信物，如牡蛎、虾.蛤.贝类.动物肝.胡桃仁.牛乳.豆类.麸皮及莲子等。蟹肉中锌含量比较高，摄取有益于精子核酸和蛋白质的代谢，可提高精子的耐受力。

5.钙元素在精子中的移动.获得能.保持透明质酸酶的活性以及在受精过程中起着重要作用。因此男性应该注意多吃一些含钙丰富的信物，如牛奶.豆制品.酥鱼.排骨汤.紫菜.虾皮.海带.金针菜.香菇.芥菜.香椿.甜杏仁.葡萄干等。