什么有助于排卵(多囊经期吃什么有助于排卵)

中药具有改善内膜环境、抑止免疫反应、促使身体健康、提高黄体功能的功效，在一定程度上也就有助于胚胎着床成功，所以在排卵后坚持喝中药是有助于着床成功的。但由于每位女性身体体质是不同的，喝中药后助于着床成功的效果也就是不同的。当然对于排卵后或者是试管助孕想要利用中药促进着床成功的患者来说，一定要在医生指导下正确使用，以免适得其反。

去年吃了3个月有过一次怀孕，但是没有胎心，今年又备孕了半年一直就没有，体温一直是36.3或36.5之间，之前检查说卵泡小，也吃过很多中药感觉没什么用，今天邻居向我推荐说可以吃葛根粉和橙子，能帮助排卵，她就是每天吃这个就怀上孕了，我个人持怀疑态度，请问吃葛根粉和橙子真的有助于排卵吗？

结婚五年了一直不孕，平时痛经，血块多，月经周期短25天，基础体温偏低上不去看过好多次大夫也吃过好多中药，不吃药卵泡就不好比较多，吃药还好点，比较偏胖痰湿体质宫寒肾虚，最近一次检查是17年排卵后抽的血，说的是黄体功能不全不排卵当时没有吃中药，大夫只说让回家减肥什么也没说，去年又吃了三个月中药一点没瘦还又胖了。我这种情况还能有宝宝吗？要怎么治疗啊？

我今年29岁，在怀孕第七周和第十二周的时候做了彩超，宝宝一切发育正常，现在怀孕十六周了，医生说没有问题，只是让平时注意饮食。这两天和闺蜜在一起聊天，闺蜜说胎儿在腹中的时候也是会排便排尿的，而且多吃一些让胎儿排尿的食物对胎儿是有好处的，我想问一下吃什么食物有助于胎儿排尿呢？

五年不孕，黄体功能不全不排卵你可以补充孕激素或进行阴道栓剂，治疗好黄体功能不全，这样就会有利于排卵。当时我有个朋友和你情况差不多，于是她就去医院检查，在医生的建议下补充了孕激素，现在已经有了自己的宝宝了。不过导致黄体不全的病因不同治疗方法也不同，你可以先去医院检查检查，在听取医生的建议。

因为这里打算开始备孕了，在月经结束后没几天就到医院做了b超监测卵泡发育情况，前天去监测的时候，卵泡发育到了19mm17mm，我以为那几天就会出现排卵，结果我用排卵试纸一直显示强阳性，昨天又去医院监测卵泡，已经长到了21mm20mm，医生让我回家多等待一段时间，还让我吃一些雌激素高的食物，来帮助卵泡破裂，想问问我应该吃哪些食物啊？

大脑必需的营养物质有蛋白质、维生素、铁、锌等微量元素，这些都可以从食物中获取，孕妇要多注意营养的均衡。1.栗子：栗子属于自然食品，栗子的蛋白质中的氨基酸的组成中天冬氨酸、谷氨酸的含量很高，这些成分对大脑很有好处。其脂肪中大部分是多不饱和脂肪酸，可有效补充脑需要。

2.柑橘：金桔中每100克含有水分81.1克，蛋白质1克，还有胡萝卜素、维生素B、C等。

3.葡萄和葡萄干：葡萄所含营养成分有益脑作用，还可抗血栓形成，预防脑血管和心血管疾病，葡萄干中铁的含量较高。

4.柿子和柿饼：柿子有利于脑力的发育，柿饼的营养含量比鲜柿子还要高，可以经常食用，但是一次不宜过多。

5.花生米：花生蛋白质大部分是球蛋白，脂肪中脂肪酸的组成是油酸、亚油酸、花生酸，这些营养成分都有利于大脑的发展。

6.海带：海带不仅有利于胎儿大脑的发育，还可以促进胎儿的骨骼发育、对孕妇来说，还有保护乳腺、预防增生、利尿消肿的作用。

有助于胎儿大脑发育的食物：

1.鸡蛋：鸡蛋是孕妇营养物质的最佳来源之一，鸡蛋含有较多的氨基酸，主要有卵磷脂和钙、磷等。

2.大葱：主要成分是前列腺素A，可用于舒张小血管、以促进血液循环，使头脑更加灵活。

3.芝麻：主要成分是钙、磷，还含有优质的蛋白质和氨基酸。

4.玉米：主要含有大量的蛋白质、维生素等营养成分，有助于大脑的发育。

5.核桃：主要含有亚油酸甘油脂，还含有微量元素锌、锰，是脑垂体的重要成分，对大脑有保健作用。

在这两个高峰期，孕妇要注意补充5大营养物质：

1.蛋白质：蛋白质是组成细胞的必要元素，是脑细胞组成的主要原料之一，在动物瘦肉、海鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品、大豆等食物当中富含丰富。

2.脂肪：是脑神经纤维发育必不可少的物质，包括植物油、牛肉等。

3.碳水化合物：脑细胞代谢的物质基础，包括玉米、葡萄干、香蕉、苹果等。

4.微量元素：如锌、钙、铜、铁等，铁还可以预防贫血。

5.维生素：维生素常见于蔬菜、水果当中，孕妇要多吃绿叶蔬菜，还可以有效的预防便秘、饮食要清淡。