吃啥有助于怀孕！吃什么东西有助于怀孕呢！

备孕期间正确吃黑豆有助于怀，因为黑豆富含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素有助于孕妇孩，除此之外黑豆同时含有乙酰丙酸和多种糖类，果胶，中医认为黑豆味甘性平，入脾经、肾经，同时还有活血、利水、祛风、解毒之效用，所以黑豆还有有助于改良黄体功能、补充雌性激素的功能，大大提高了女性怀孕的几率。

去年吃了3个月有过一次怀孕，但是没有胎心，今年又备孕了半年一直就没有，体温一直是36.3或36.5之间，之前检查说卵泡小，也吃过很多中药感觉没什么用，今天邻居向我推荐说可以吃葛根粉和橙子，能帮助排卵，她就是每天吃这个就怀上孕了，我个人持怀疑态度，请问吃葛根粉和橙子真的有助于排卵吗？

• 暖宫孕子丸主要由熟地黄、当归、川芎、白芍、阿胶、艾叶、杜仲、黄芩、续断等中草药制作而成，具有滋阴养血、温经散寒、行气止痛的功效；
• 含多种调经补血的药材，可促进血液循环，消除输卵管局部充血，水肿，软化溶解输卵管粘连，使输卵管畅通无阻；
• 调节女性内分泌，刺激垂体黄体生成素，促进卵泡激素的分泌，诱发女性正常排卵，改善黄体功能，杜绝习惯性流产；
• 调控生殖系统免疫功能，提高免疫力，消除生殖系统炎症(如慢性盆腔炎，附件炎，输卵管粘连阻塞，子宫内膜炎等)。

如果是血虚气滞，腰酸疼痛，月经不调，赤白带下，子宫寒冷，久不受孕等症状的不孕，可以通过暖宫孕子丸进行调理，吃多久有效是不确定的，因为每个人的身体情况是不一样的，而且服用药物后的效果也是不同的，具体多久有效是要根据自身的情况来确定的。

降低胆固醇的食物

1. 1.鱼。害怕胆固醇升高，但是又想吃点带肉的东西，吃鱼肉是个不二之选，因为鱼中含有的脂肪酸对心脏非常好；
2. 2.芹菜。研究表明芹菜具有降压去脂的功效，而且芹菜含的蛋白质胡萝卜素等都很多，可以辅助治疗早起的高血压，高脂血症，多吃芹菜，使自身的营养均衡，能慢慢调理自己的现状；
3. 3.玉米。科学表明玉米属于粗粮，它有健脾开胃，益肺宁心，润肠通便，还有延缓癌，降低胆固醇，促进我们的新陈代谢等作用，所以玉米是个好东西，一个礼拜可以经常多吃几次玉米，控制好量就行；
4. 4.生菜。含有丰富的维生素，膳食纤维和矿物质，能利于我们通便，还能降低胆固醇辅助治疗神经衰弱等问题，对高血压与心脏病患者非常有好处；
5. 5.胡萝卜。胡萝卜有三降的功能，降糖降脂降低血脂，还有降压，强心作用，是高血压患者很好的选择，另外身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。