孕吐为什么上午没事下午难受-一到下午孕吐特别严重是什么原因
作者:全民健康网 时间:2024-10-11 浏览:92
孕吐为什么上午没事下午难受?吃得太油腻易孕吐。如果孕妈只是轻度恶心呕吐,可以通过调整饮食来缓解,比如少吃多餐、吃易消化的食物,以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜蔬菜和水果为主比较好,若是晨吐严重,可吃些较干的食物,如烤馒头片、面包干、苏打饼干、甜饼干等,这样能减少呕吐。
大部分孕妇都有孕反,常见的就是孕吐,而孕吐原因又有很多,如果怀孕初期上午没有孕反而下午有的话,可能与下面几点有关:
1、每个人的身体情况不一样,出现孕反的时间有差异;
2、没有休息好或过度劳累,到了下午孕反会比较明显;
3、下午孕妇体内的激素水平会升高,容易刺激肠胃;
4、午饭吃得太多太油腻,不好消化。
另外,孕反还会受到孕妇的精神状态影响,如果孕妇比较紧张、压力较大,孕反也会加重,建议孕妈保持心情舒畅,多吃些缓解孕吐的食物,饮食要以清淡为主。