失独夫妻家庭试管失败怎么办？

失独夫妻家庭试管婴儿失败后的应对方式需根据自身情况而定，但无论如何，都要正确面对现实，积极调整心态。可以选择再次尝试试管婴儿，也可以考虑合法收养、寄养等方式来获得心理慰藉。重要的是，夫妻双方要互相扶持，共同面对困难，必要时寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解心理压力，重拾对生活的希望。

对于许多家庭来说，孩子是生命的延续，是家庭幸福的象征。然而生活并非总是一帆风顺，一些家庭因为疾病、意外等原因失去了唯一的孩子，成为失独夫妻家庭。面对巨大的伤痛，这些家庭渴望通过试管婴儿技术再次拥有孩子，然而试管婴儿并非百分百成功，一旦失败，对于失独夫妻家庭来说无疑是雪上加霜。那么失独夫妻家庭试管婴儿失败后，该如何应对这种巨大的心理落差呢？

积极调整心态，理性面对现实

试管婴儿的成功率受到多种因素的影响，包括年龄、身体状况、胚胎质量等等，即使是身体健康的夫妻，也并非每次都能成功。失独夫妻家庭在面对试管婴儿失败时，更需要保持理性和冷静：

1.接纳现实，允许自己悲伤:试管婴儿失败对于任何家庭来说都是一种打击，特别是对于失独夫妻家庭而言，更是难以接受。但逃避和否认只会加重心理负担，要学着接纳现实，允许自己悲伤，给这段痛苦的时间和空间。

2.夫妻互相扶持，共同面对:夫妻双方要坦诚沟通，互相理解和支持，共同面对困难。不要互相指责，将失败归咎于对方，这只会加剧彼此的痛苦。

3.寻求专业心理咨询:如果心理压力过大，难以自行调节，建议寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询可以帮助失独夫妻家庭更好地面对现实，疏导负面情绪，找到积极应对的方法。

探索其他途径，实现家庭圆满

除了再次尝试试管婴儿，失独夫妻家庭还可以考虑其他的途径来获得心理慰藉，实现家庭圆满：

1.合法收养孩子:合法收养孩子可以让失独夫妻家庭重新感受到家庭的温暖，为孩子提供一个充满爱的家，同时也让自己的人生重新拥有目标和希望。

2.寄养孩子:如果暂时没有做好抚养孩子的准备，也可以选择寄养孩子。通过照顾孩子的过程，可以获得情感寄托，缓解内心的痛苦。

3.培养兴趣爱好:将精力投入到一些积极的兴趣爱好中，例如旅行、摄影、绘画等，可以转移注意力，丰富生活，帮助走出阴霾。

关注自身健康，重拾生活希望

经历了失独和试管婴儿失败的双重打击，失独夫妻家庭更要关注自身的身心健康，积极调整状态，重拾对生活的希望：

1.保持规律的生活作息:充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动，都是保持身心健康的重要因素。

2.保持积极乐观的心态:积极乐观的心态可以帮助人们更好地应对压力和挑战，提升生活质量。

3.多与家人朋友沟通:与家人朋友分享自己的感受，获得他们的支持和鼓励，有助于缓解心理压力，走出困境。

失独夫妻家庭试管婴儿失败后的路并不好走，需要面对巨大的心理挑战。但要相信，只要不放弃希望，积极调整心态，寻求合适的解决方法，就一定能够走出阴霾，重新拥抱幸福生活。