开奶的注意事项介绍，3大注意事项定要谨记于心

开奶注意事项：以下就是在宝妈开奶的误区介绍，宝妈在开奶时，一定要避开这些误区，因为正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键，所以只有避开这些开奶的误区，才能使母乳喂养的道路才会越走越远。

开奶的注意事项介绍

产妇开奶对于自己体内来说，是一种神经反射，一般来说，孕妇生完宝宝之后就会分泌乳汁，然后就能进行开奶。

不过再开奶时也有很多注意事项，如果开奶时不注意，就会影响以后的母乳喂养，所以正确的开奶是非常重要的，以下就是开奶的注意事项介绍：

1. 1、注意开奶的时间
2. 一般来说，开奶的最佳时间在胎儿出生三十分钟以内，此时的婴儿觅食能力最强，如果超过了半个小时他们的食欲就会慢慢下降，而且，宝宝出生后，乳房内的母乳分泌量变多，不及时排出就会导致奶管不通畅发生奶胀，所以孕妇需要注意开奶的时间。
3. 2、注意开奶的方法
4. 对于第一次开奶的宝妈来说，开奶的过程并不简单，所以需要注意一下开奶的方法，产妇在乳房的乳腺还没有通之前，可以用热毛巾在乳腺上敷一下，这样就利于宝宝吸食母乳，除此之外，也可以通过按摩自己的乳房，或者让宝宝允吸乳头的方法促进乳腺的畅通。
5. 3、注意饮食
6. 在乳房没有畅通前，孕妇一定要注意不要吃发奶的食品，因为乳腺不通吃发奶的食物容易出现胀奶情况，在乳腺畅通以后，要注意多喝水喝汤，这样有利于促进奶水的补充。

以上就是开奶的注意事项介绍，开奶的过程很考验耐性，所以第一次开奶的宝妈们就需要注意，在日常生活中，要注意饮食习惯，合理搭配膳食，均衡营养，除此之外，还要多注意休息，不要过度劳累，保证睡眠充足。

宝妈开奶的误区科普

对于想要母乳喂养的妈妈们来说，宝宝出生后最重要的事就是开奶，想要顺利开奶，并不是一件非常容易事情，因为在开奶的过程中存在很多的误区。

很多宝妈发现在开奶之后自己的奶水非常少，不够宝宝喝的，这其实就是错误的开奶方式导致的，所以宝妈在开奶时一定避免这些开奶误区，以下就是具体的介绍：

误区一

• 很多产妇生下宝宝之后，觉得乳房没有发涨的迹象，会认为自己的奶量不够，就先让宝宝出奶粉，其实这种想法是错误的，因为无论奶量是否充足，开奶的最佳时间都是在胎儿出生三十分钟以内，而不是乳房发胀才是开奶的时间。

误区二

• 许多孕妇为了让孩子开奶时吃的饱，就会在生产前补充各种高蛋白质的大补汤，其实这种方法是错误的，因为每个妈妈的体质不一样，奶水的丰沛程度也不一样，过多食用大补汤会导致孕妇体重急剧增长，同时还会增加患痛风的风险。

误区三

• 许多产妇在给孩子喂奶时，总是习惯用一个乳房喂奶，这也是错误的习惯，如果宝宝总是只用一个乳房吃奶，那么就会造成断奶后乳房变形，大小不一，除此之外，宝宝只吃一边奶水，时间久了会容易得斜视或者歪头等症状。

误区四

• 很多产妇第一次开奶时发现乳汁的染色不好看，又非常浓稠，就认为营养不足，不给宝宝吃，其实这也是错误的想法，初乳之所以颜色不好看是因为这里面富含了β胡萝卜素的原因，初乳浓稠是因为其中含有较多的蛋白质，所以千万不要浪费了如此宝贵的食物。

母乳是最健康而且又是最有营养的食物，所以很多宝妈在宝宝出生之后就开始喂养母乳，而宝宝第一次吃母乳的经历就是大家所称的开奶，开奶的成功与否决定了母乳喂养的难度，所以孕妇在开奶时切勿陷入误区，除此之外，开奶的过程中还有一些注意事项，各位宝妈也要谨记于心。