网传益生菌是最大骗局是真的吗？

益生菌是目前市面上销量比较高的保健品，益生菌顾名思义就是对人体有益的细菌，服用益生菌确实能够给我们的身体带来益处，但是并不是人人都适合服用的。益生菌主要针对的就是免疫力低下、易感冒、便秘、腹泻、胃肠不适的人群，对于有以上症状的人群使用益生菌才能够充分发挥它的有益作用。

近日，由于国外的顶端学术期刊上发布了两篇关于益生菌的研究文章，一时之间益生菌成为了众矢之的。研究文章中说“益生菌不仅无益，还影响健康”。其实并非无此，有关研究证明益生菌的各种功效是真实存在的并非骗局，只是人们对益生菌还存在一定的误解。

益生菌骗局：

1、益生菌包治百病。益生菌对人体来说核心功能就是改善胃肠道健康，对人体具有一定的调节作用，但是说可以包治百病的都是谣言和骗局;

2、益生菌长期使用会产生依赖。益生菌不是药品，其本身对人体是没有任何副作用和伤害的，所以长期服用也并不会出现依赖的情况;

3、只有儿童才需要补充益生菌。这也是人们对益生菌最大的误解，益生菌是适合每个年龄阶段的人群使用的，不仅儿童。

总而言之，益生菌是真的，并不是骗局，只是人们对益生菌的认识存在一定的误解，造成了所谓的“骗局”。

市面上益生菌的牌子众多，但是品质都是良莠不齐，宝妈们在给宝宝选择益生菌时需要格外注意，无论是从品质、菌种还是牌子上都需要引起重视。推荐几款比较有名气的益生菌品牌给各位新手宝妈：

1、法国婴幼儿益生菌，成分天然不含任何添加剂，安全有保障;

2、韩美集团的妈咪爱益生菌，可以直接抑止致病菌，促进营养的吸收消化;

3、汉臣氏儿童益生菌粉，采用天然原材料，安全好吸收适合宝宝食用。

随着养生概念的提出，益生菌成为了其中重要的一环。在日常生活中，我们总能看到益生菌能够帮助人体改善肠道、抵御细菌入侵、增强免疫力的宣传。目前而言，益生菌主要应用于婴幼儿领域，常用于治疗小儿腹泻、便秘以及增强身体抵抗力。在功效方面益生菌是不可忽视的存在，但同时人们对益生菌也存在着误解。

希望这篇文章能帮助您更全面地了解网传益生菌是最大骗局是真的吗？。篇幅比较长，但是干货满满，再次感谢您的阅读！