宝宝骑平衡车的好处和坏处，宝宝什么年龄骑平衡车比较好？

宝宝骑平衡车的好处和坏处：年龄小不适合骑平衡车。平衡车可以促进儿童神经系统特别是小脑的发育，锻炼儿童的平衡能力。平衡能力差的孩子可能会摔倒，容易发生意外和骨折，很多年龄较小的儿童会更适合三轮车来锻炼双侧运动技能。

宝宝骑平衡车的好处和坏处

好处

• 锻炼宝宝的平衡能力和身体协调能力：因为平衡车没有踏板，没有链条，没有辅助轮，要想控制它，必须依靠身体和腿的配合来控制平衡和前进。这种骑行方式可以使全身得到全面的锻炼，增强宝宝的平衡能力和身体协调能力；
• 保护宝宝视力，塑造优美体态：骑平衡车可以让宝宝远离电视、电子产品的伤害，保护孩子的眼睛，从而预防近视。在骑行过程中，宝宝会不自觉地挺直背部，有利于矫正驼背和脊柱轻微侧弯，无形中帮助宝宝塑造很好的体态；
• 燃烧卡路里：宝宝长期不活动可能会导致肥胖，影响以后的身心发育。骑行平衡不仅有趣，还会消耗体内的热量。连续玩30分钟可以消耗900卡路里，相当于跑步1小时。通过不断骑自行车燃烧卡路里，帮助宝宝保持良好的身心健康；
• 增进亲子关系：暂时放下工作，和宝宝一起爽朗快乐的骑行，给大脑放个假。相互陪伴的骑行活动能有效改善你和孩子的心情，并能稳定家庭关系，增加亲子互动；
• 培养社交技能：骑自行车是一项充满乐趣的运动。在骑行中，包括孩子在内的人们不仅可以寻求非凡的乐趣，还可以通过共同的兴趣爱好轻松扩大社交圈。骑行本身可以增强孩子的自信心，让孩子变得活泼，更愿意与人交往，也在无形中提高了孩子的社交能力。

坏处

平衡车对孩子的发育有好处，但一般不适合十岁以下的孩子。因为它需要很强的身体控制和平衡能力，太小的孩子小脑的平衡功能还没有发育完全，缺点可能是使用过程中的安全性，尤其是平衡能力差的孩子可能会摔倒，容易发生意外和骨折。年龄较小的儿童更适合“三轮车”锻炼双侧运动能力。

宝宝通过保持自身的平衡来操纵平衡车的移动，好处是能够促进孩子小脑等神经系统的发育，还可以锻炼孩子的神经反射能力。同时还会全面锻炼肩膀、脊柱、腿以及手腕等全身大部分肢体，促进孩子生长发育。坏处是可能会造成孩子的意外摔倒和擦伤等安全事故，需要家长的陪同和监护，因此建议等到孩子十岁以上的时候再学习，才能保证万无一失。

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