晨起3个表现是肝在求救，肝不好早上会有什么反应？

晨起3个表现是肝在求救：肝脏上没有痛觉神经分布。想要“揪出”肝病，最靠谱的做法还得是体检。一般来说，肝功能、甲胎蛋白和肝胆脾超声这3项检查，足以发现各种原因的肝炎、肝硬化和肝癌。

晨起3个表现是肝在求救

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，活跃在分泌胆汁、免疫与排毒、储藏糖原等各种能量、营养物质代谢与消化的第一线。然而，肝病却是国人的高发病和常见病，脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌......而晨起3个表现，是肝在给你“通风报信”。

口干口苦有口臭

早上起床，很多人都会觉得嘴巴很干，这通常是正常的生理现象。吃得太咸、喝水太少都会让你口干，如果睡前刷牙也不够仔细，食物残渣被口腔细菌分解，第二天起来，嘴巴自然就发干发苦。一般来说，只要多多喝水、好好刷牙就可以解决了。但经常性口干伴随着口苦，有可能是肝的问题。肝火太旺，会导致食物不能及时地被吸收和消化，产生的代谢物也无法正常排泄出去，从而引发口苦。

肝脏功能受损或者胆囊出现疾病，特别是当肝胆疾病同时出现，在感觉到口苦之外，还可能会出现比较明显的腐烂味口臭。这是因为肝脏出现病变或功能衰竭后，对氨的清除效果也会变差，未被分解的氨流入血液，就会转化为血氨在体内循环。

感觉很累提不起劲

晚上不睡觉、白天起不来，是很多人的真实写照，熬夜更是年轻人的家常便饭。如果前一晚熬了夜或是没睡好，第二天醒来又累又困自然无可厚非。但如果明明休息很足够，早上起床后却没有丝毫神清气爽、精力充沛之感，反而经常觉得很累很疲倦、乏力，仿佛身体没睡醒，很可能是肝脏出了问题。

正常情况下，肝脏能够辅助合成糖原，为身体提供能量。而当肝脏受损，会对肝脏的合成能力造成影响，进而导致机体对营养物质的汲取出现问题，缺少了能量的支持，就容易感觉身体被“掏空”。

尿黄如茶

晨起第一泡尿，颜色往往偏黄，尿骚味也比较重，这是一晚上没有喝水、尿液浓缩导致的，喝水后颜色自然会变浅。如果喝水没有改善，那么首先要排除是否是食物、药物造成的。比如吃太多柑橘、胡萝卜，或者服用了痢特灵、B族维生素、中药大黄等药物，都可使尿液变黄。

但是，如果排除了以上因素，尿色持续发黄发棕、呈浓茶色，并且还伴有脸色发黄、上腹不适等症状，很可能是肝发出的警报。肝脏可以分泌胆红素，当我们的肝脏受到损伤后，胆红素代谢障碍使得血液中胆红素增加，就会导致巩膜、皮肤、粘膜等组织出现黄染，同时可伴有尿液变黄的表现。

由于肝脏上没有痛觉神经分布，对于肝病，大多数人都后知后觉。但如果早上起床发现出现这3个症状，那么极有可能存在肝病。肝脏功能受损或者胆囊出现疾病，特别是当肝胆疾病同时出现，在感觉到口苦之外，还可能会出现比较明显的腐烂味口臭；如果明明休息很足够，早上起床后却没有丝毫神清气爽、精力充沛之感，很可能是肝脏出了问题；尿色持续发黄发棕、呈浓茶色，并且还伴有脸色发黄、上腹不适等症状，很可能是肝发出的警报。

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