崔玉涛推荐婴儿食用油，婴儿食用油吃哪种比较好？

崔玉涛推荐婴儿食用油：崔玉涛推荐的食用油。宝宝成长至6个月后，妈妈们就要开始尝试给宝宝吃一些辅食了，这个时候就需要用到烹调，也就会用到食用油，从凉拌菜到炒菜，几乎每次都会使用到油，而超市里专门针对宝宝的婴幼儿食用油较少，妈妈们在选择时就要慎重！

、育儿专家崔玉涛推荐可以给宝宝选购核桃油，这类油中富含有a-在亚麻酸成分，可以帮助宝宝提高身体代谢能力，虽然宝宝能吃油，但妈妈们要注意每次的用油量，比较好是不要超过5克。

崔玉涛推荐的婴儿食用油如下：

1、玉米油中富含的维生素E较多，且它的亚油酸含量也很高;

2、橄榄油中含有不饱和的脂肪酸、矿物质和维生素，具有很高的营养价值;

3、花生油是很多家庭最常见的食用油，适合在200度的高温下煎炒。

4、核桃油中含有大量的亚油酸、亚麻酸、磷脂等物质，有助于开发宝宝智力。

崔玉涛推荐适合一岁幼儿吃的食用油有核桃油、亚麻籽油、苏籽油、橄榄油等，这些油中都富含有蛋白能量，同时所含脂肪是在99%以上，可以满足宝宝日常身体的消耗，但妈妈们要注意的是不是任何年龄段的宝宝都适合吃油。