覆盆子孕妇可不可以吃？孕早期能否吃覆盆子？

覆盆子孕妇可不可以吃？覆盆子能降血糖。覆盆子是一种蔷薇科植物，果实是一种聚合果，有金色和黑色，吃起来酸酸甜甜的，虽然在中国大量分布，但少为人知，市场上也比较少见。不过，覆盆子有较高药用价值，适量的适应可以改善皮肤血液循环，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。

怀孕早期的孕妇可以用野生覆盆子泡水喝，但要不能过量，覆盆子含有大量的膳食纤维，可以促进身体的代谢，有助于缓解孕妇便秘症状，孕晚期服用的话，能使会阴肌组织更具弹性，从而达到软化宫颈的作用，有助于加速顺产，减少疼痛感。

除了上面提到的作用外，孕妇适量服用覆盆子还有以下几个好处，比如。

1、在怀孕期间适量吃覆盆子可以补充维生素，可以增强抵抗力；

2、覆盆子能治疗肝肾亏虚，特别适合肝肾亏虚导致尿频的孕妇；

3、覆盆子还具有一定的降血糖作用，血糖高的孕妇可适量食用。

覆盆子既是水果，又是中药，怀孕早期的孕妇是可以少量食用的。并且覆盆子含有丰富的维生素C、维生素A、钙、钾、镁等营养元素，孕期适当补充对身体有一定好处，但野生的覆盆子吃起来比较酸，不喜欢直接食用的，也可以拿来泡水喝，能够达到软化宫颈的作用。