漏芦下奶的3种吃法，附宝妈真实催乳经验分享

漏芦下奶煮多久？产后妈妈可以吃漏芦下奶。故脾胃虚弱，胃口差、吃得少，且大便稀溏的患者慎用。苦寒的药物易化燥伤阴，损伤人体内正常液体，所以表现出发热，特别是午后或者入夜的时候低热，夜间睡觉时汗出醒来汗止，手足心热等阴虚症状的患者慎用，食用时比较好搭配健脾护胃药如太子参、黄芪、山药等药材。

漏芦下奶的3种吃法

产后的妈妈吃漏芦是可以下奶的，并且还能清热解毒，也能消痛散结痛经，特别是对于产后乳汁量少或乳汁不同的女性，食用漏芦有着很好的治疗作用，并且也能治疗乳房胀痛和乳腺炎，至于催乳要怎么吃，主要有以下几种方案：

1.中药汤剂

漏芦具有清热解毒、消痈散结、痛经下乳的功效，性味为苦寒，一般用量为3-12g，搭配王不留行具有活血通经、消痈、利尿通淋的功效，性味为苦、平，一般用量为5-10g，搭配木通具有清热利水、下乳通经的功效，性味为苦寒，用量为3-9g，搭配通草具有清热利湿、通气下乳的功效，一般用量为5-10g。

2.通草漏芦猪蹄粥

猪蹄1只，通草、漏芦各5克，粳米60克，把猪蹄去毛，刮洗干净后剁成小块，汆水后炖汤，通草、漏芦洗净后煎汤取汁，将残渣丢掉，将猪蹄汤、通草及漏芦煎汁倒入锅中，放入淘洗干净的粳米同煮，至粥熟即成，此粥具有通乳汁、利血脉的作用，适于产后无奶、乳汁不通者食用。

3.漏芦鸡蛋

鸡蛋100克，漏芦10克，将漏芦洗净，放入锅中，加一大碗清水，煮熬15分钟后，去掉药渣，烧开后，打入鸡蛋针数之后使用即成，本食疗方具有催乳的功效。

以上这三种吃法都能起到很好的下奶作用，第一种吃法是利用一些中药熬制成汤药，味道方面可能不佳，但用漏芦炖猪蹄的话营养价值就很好，并且吃2-3天，效果也比较好，产后自然也可以吃漏芦鸡蛋，做法相对来讲更简单。

中药漏芦下奶的剂量

通常漏芦下奶就是用3-12克即可，刚开始的时候可以尽量用少一点的量，这样能够防止出现不良反应，如果催乳的效果不好的话，可以适当的增加一些用量，看看效果是否有变化，如果增加了用量之后效果也不好，还是建议女性更换其他的方法，可能该方法并不适用。

漏芦不适合孕妇使用，否则会影响胎儿的健康和正常的发育，严重的情况会导致流产的情况出现。另外具有气虚、疮疡平塌不起的朋友，也不能够食用漏芦。漏芦也不能和连翘一起使用负责也是会引起疮疡危害女性自身的健康。

姐妹服用漏芦下奶经验分享

不少宝妈们可能不相信服用中药就能够起到下奶的作用，反而还认为，女性在产后如果乱用中药，很容易导致身体受损，宝宝也会因此受到影响，但是事实是否如大家所想，不如看看这些使用漏芦下奶的宝妈们的真实感受：

全民健康姐妹:我在生完孩子后，乳汁一直不多，所以产后也进行了一系列的催乳行为，比如按摩热敷等，饮食上面顿顿大鱼大肉，刚开始我妈妈给我弄的中药喝，说下奶效果好，但我实在是受不了哪种味道，后来在网上看到用漏芦可以下奶，然后做成通草漏芦猪蹄粥，当时是每天吃，吃了有4天，乳汁分泌的情况显然就比之前好很多了。

是菊科植物祁州漏芦的干燥根，一般有下奶的功效，但是如果单单使用这一个药材进行催乳的话，效果其实并不是很理想，如果说搭配其他食材，比如说猪蹄或者鲫鱼，一起用来炖汤的话，下奶效果是非常好的，对于漏芦的用量，并不是越多越好，建议一次使用15g上述，效果才会好，也不容易对身体造成什么危害，宝宝也不会因为用到这味药而受到影响。