如何备孕更容易怀孕(检查卵泡的最佳时间月经后第几天)

如何备孕更容易怀孕？检查卵泡的最佳时间月经后第几天？孕前保健，扫除烦恼：预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。

如何备孕更容易怀孕

1.保持良好心态：准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕是很有帮助的。

2.饮食丰富营养：孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

3.排卵期同房：女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

检查卵泡的最佳时间月经后第几天

这要根据女性的月经周期来定。若月经规律，即周期5/28天，一般从来月经的第1天开始计算，到10天开始监测，因为在月经期间子宫内膜在脱落的同时就开始修复，卵巢的卵泡也会发育，只是这阶段的激素水平较低，卵泡生长较慢。所以过早监测，往往发现不了基础卵泡。但月经第10天已接近排卵期了。随着卵泡的不断增长，生殖激素水平进行性升高，优势卵泡就会脱颖而出。

如果是监测排卵建议做阴道彩超，因为阴道彩超的准确度还有分辨率，比腹部彩超分辨率要更高。而且阴道彩超不需要憋尿，在排空膀胱的情况下做检查会看得更加清楚。以下这些患者需要检测排卵：1、多囊卵巢综合征的患者，这些患者排卵功能障碍而且常会出现卵子不成熟的情况，所以通过检测排卵可以了解卵巢的功能。2、吃促排药物的患者需要监测排卵，还有就是做胚胎移植的需要检测排卵。通过监测排卵了解卵子的成熟情况，就可以在适当的时候进行促排卵的手术。3、备孕期间的女性也可以监测排卵，因为在排卵期的时候进行性生活，可以提高受孕概率。

检查卵泡也是备孕期的女性必然要做的一件事情，也特别是有过先兆流产史、患妇科疾病、精神压力异常的女性，如果不知道卵泡的情况，受孕的概率会降低，同时孕期容易出现流产的意外。