卵泡期小腹部疼：多囊卵巢综合症忌口什么食物

多囊卵巢综合症忌口什么食物？下面是关于女性多囊卵巢综合征的饮食禁忌的，多吃一些粗粮还是很好的，辛辣刺激的就不要吃的，同时还要配合医生的治疗的，一般及时治疗都是可以治愈的，这个影响生育的，比较好是治愈后在怀孕的，注意休息多运动的，保持良好的心情的。

多囊卵巢综合症忌口什么食物

对于多囊卵巢综合征的女性，忌口的食物主要就是高热量以及甜食和辛辣刺激，所以最常见的就是奶茶蛋糕以及油炸食品，比如油条。而且像干锅火锅，麻辣烫，方便面，辣条等食物都是禁止食用，这时应该多吃新鲜的蔬菜水果，同时吃高蛋白食物才行。

1、不吃辛辣刺激食物

多囊卵巢综合症的患者在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。

2、少吃精致食物

多囊卵巢综合症患者要少吃精致食物，多吃粗粮，比如颗粒的燕麦肯定优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。

3、不吃高糖食物

多囊卵巢综合症的患者不要吃含糖比较高的食物，例如：糕饼、巧克力、冰激凌等。可以多吃蔬菜、谷类等低糖食物。

4、不吃饱和脂肪酸食物

多囊卵巢综合症患者要少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，其中鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

5、不吃碳水化合物

不要吃碳水化合物食物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，这样可降低糖份的吸收速度，降低激素的分泌紊乱。

卵泡期小腹部疼

排卵期出血腹部疼主要是卵泡破裂引起的，导致子宫以及输卵管出现痉挛性疼痛，一般疼痛是轻微的，是可以忍受。同时由于卵泡破裂会引起体内雌激素水平急速下降，进而引起子宫内膜部分脱落，导致少量的出血，这些都属于正常的生理现象，不需要特别处理。只有排卵期经常性出血疼痛则考虑是存在病理性改变，比如黄体功能不足或者是卵巢功能异常。

女性的排卵期会出现腹部隐隐作痛的感觉，大部分女性通常发生是在月经来后的14天左右，有些女性身体和精神方面都会受到一定的影响。当然，有些女性因为身体原因，可能也没什么任何疼痛的感觉，这都是因人而异的。每个女性从初潮起，一生约可以排出400个成熟卵子，这种情况不用太担心，这是每位成年女性都会遇到的问卵泡期小腹部疼：多囊卵巢综合症忌口什么食物。

1、所有成年女性的体内都会产生卵子，成熟卵泡发育到一定程度，卵泡液会有所增加，内压的升高，部分的卵巢组织愈来愈薄，最后破裂而导致。每个人身体情况不一样，排出的卵泡液量也不一样。

2、卵泡液排出多者，卵泡液进入盆腔后，会刺激盆腔膜，引起腹痛，就会造成所谓的腹痛。有人在腹痛的同时，还会伴有同侧腰痛、腰骶部酸痛不适等症状。如果两侧卵巢轮流排卵，就会出现腹痛在下腹部两侧每月轮流发生的情况。

3、排卵期腹痛大约持续半天至一天左右便会慢慢好转。排卵性腹痛属于一种生理性腹痛，不会影响到生育，这种生理性腹痛不是经常发生的，只是偶尔轻微不适就没多大问卵泡期小腹部疼：多囊卵巢综合症忌口什么食物，稍作休息便好。

一般不需要特别的治疗，保持心情的愉悦，健康饮食的就好。如果特别疼痛的话，不妨吃些能止疼的药物就可以了，也可以到医院，在医生的指导下进行治疗。

小腹部疼是很多女性会出现的一种症状，一般月经期内很多女性就会出现小腹疼痛的现象，也有很多女性在出现妇科疾病的时候，也会出现小腹疼痛的现象。