饭前还是饭后做胎位纠正好？纠正的最佳时间千万别错过

饭前还是饭后做胎位纠正好？饭后不要立即做运动纠正胎儿位置。孕32周以后的胎儿生长更快，羊水也在逐渐减少，此时胎儿活动范围变小，位置一般都比较固定，所以在32周以后是比较难纠正的。

正在备孕或已经怀孕的孕妈们都会担心一件事情，那就是宝宝的胎位不正，出现胎位不正就会引发一系列的问题，其中最直接的影响就是孕妈能不能顺产。胎位不正不仅不能顺产，还可能会造成胎儿在子宫内缺氧、脐带脱垂等现象。

纠正胎位不正最佳时间

当胎儿诊断出胎位不正时，就增大了顺产的难度。必要时孕妈还需要改为剖腹产。所以纠正胎位不正是非常有必要的。在孕28周以前，胎儿在子宫里的活动范围是比较大的，这个时期的胎儿出现胎位不正的现象是很正常的。胎儿一般在后期都会自行扭转。

当28周以后产检时发现胎位不正则需要进行人工干预了。纠正胎位不正方法有多种，但针对不同时间段其方法也有所差别。一般纠正胎位不正的最佳时间段是在孕30-32周，这个时间段的胎儿大小合适，羊水也比较充足。

饭前还是饭后做胎位纠正好

胎位不正进行纠正是非常有必要的，对于是饭前还是饭后就进行纠正并没有统一的说法，也就是饭前饭后纠正都是可以的，只是在纠正胎位时注意事项有很多，比如要是自己的腹部处于放松状态，切记不要吃得太饱，腰带要放松，这样孕妈才能坚持更久。

如果是在饭后纠正，建议在饭后1-2小时后进行纠正，这样的话孕妇本身的不适感不会太强。刚吃完饭，饱腹感太强，且胎儿活动的位置也变小了，所以不建议刚吃完饭就进行胎儿位置的纠正。

网友疑问解答

纠正胎位不正一天要做几次？

如果采用的是膝胸卧位的方法需要每天做2-3次，每次10-15分钟左右。如果是桥式卧法每天做一次就可以了，每次10-15分钟，坚持一周左右去医院检查看胎儿位置是否有改变。

胎位不正早晚几点跪好？

胎位不正就是纠正早晚跪卧都是可以的，选择孕妇自己比较舒适的时间且胎儿比较活跃的时间进行，这样的话效果会更好。

怀孕8个月大了胎位不正还能纠正过来吗？

孕30-32周是胎位纠正的最佳时间，如果错过了的话，再纠正过来的几率会比较小。不过如果不能纠正过来的话也没有关系，只要做好产前诊断，根据医生建议进行分娩即可。

正在备孕或已经怀孕的孕妈们都会担心一件事情，那就是宝宝的胎位不正，出现胎位不正就会引发一系列的问题，其中最直接的影响就是孕妈能不能顺产。胎位不正不仅不能顺产，还可能会造成胎儿在子宫内缺氧、脐带脱垂等现象。