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严顾问 · 全民优选生殖顾问
2024-09-28
疲倦可能对怀孕产生负面影响。身体处于长时间的劳累状态下，会导致荷尔蒙水平失衡，并可能影响排卵和受精过程。此外，疲倦还可能影响子宫内膜的准备工作，使其难以适应胚胎着床。
长期疲劳与不育之间存在一定关联。一项针对妇女的研究发现，每天工作超过40小时的女性比每周工作30小时以下的女性更容易出现不育问题。此外，长时间的体力劳动、经常加班和缺乏休息也被证明与不育风险增加有关。
当我们身体过度劳累时，大量能量被消耗用于维持基本机能，而剩余的能量则会减少用于生育功能。这会导致身体无法正常进行排卵和子宫内膜准备工作，从而影响怀孕的可能性。
疲倦状态下，身体会释放出应激激素，如皮质醇和肾上腺素。这些激素会干扰性激素的平衡，进一步影响排卵和受精过程。此外，长期疲劳还可能导致免疫系统功能下降，增加早期流产的风险。
除了对女性生育系统的直接影响外，疲劳还可能对男性生育能力产生不利影响。一项研究发现，男性长期处于高压、高强度工作环境中容易出现精子数量减少、活力下降等问题。
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