试管移植前锻炼身体增加成功率,提升试管移植的成功率的办法
作者:全民健康网 时间:2024-02-13 浏览:129
试管移植前锻炼身体能增加成功率吗?试管移植前锻炼助于手术的成功。试管移植前锻炼身体增加成功率?移植后需要吃以蛋白质高、易消化的食物为主:很多新鲜胚胎移植后会有腹水,如果发现腹水,胸水,应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等,这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后,吃易消化的食物尤为重要,因为大便干燥肯定会腹部收缩用力,这样不利于胚胎着床。
试管移植前经常锻炼身体确实能够增加试管移植的成功率。锻炼身体除了能保证身体的年轻以外,男性常锻炼身体,且注意饮食的话有助于提高精子的质量与活力,女性经常锻炼身体,作息规律排出的卵子也会更优质。在做试管之前,可以常锻炼的有氧运动有跑步、瑜伽、有氧舞蹈、游泳等,这些运动能够保持身体的活力。
注意饮食是增加试管移植成功率的方法之一
当然试管移植前经常锻炼能增加移植的成功率是片面的,还需要配合饮食、作息、心情的好坏来综合评判。下面给大家整理了一些做试管前值得我们遵守的事项。
1、注意饮食:近期要保持饮食清淡以及营养全面,多吃青菜和水果、五谷粗粮、豆类和豆制品、奶类和奶制品等。其次,少吃辛辣、生冷的食物以及过于油腻、过度滋补的食物等,更不能抽烟喝酒,浓茶和咖啡、碳酸饮料等也不能接触;
2、放松心情:这是进行试管移植之前非常重要的一个事项,要及时通过正确的方式缓解精神压力,不能过于紧张或者忐忑不安,否则就会对移植造成不好的影响;
3、劳逸结合:平时要养成良好的作息习惯,尤其在试管婴儿移植之前应该保证睡眠充足和劳逸结合,避免过度劳累,避免熬夜,以防止身体素质降低;
4、注意保暖:近期要多关注天气变化,根据气温变化适当增减衣物,尤其睡觉的时候应该避开风口,也不能睡在凉地上,防止身体着凉受寒而感冒;
5、注意锻炼身体:平时比较好能养成坚持锻炼身体的好习惯,比如每天运动半个小时左右,可以帮助提高身体素质,排出体内的垃圾毒素,也能提高试管婴儿移植成功率,但是做完移植后就不能再做任何剧烈运动了;
6、积极配合医生做好各项检查和准备措施:移植当天应该洗澡,做好外阴的卫生护理措施,换上干净的衣服。其次,在具体移植时应配合医生憋尿做B超,利于移植手术顺利进行。
移植后从到家以后开始卧床的48小时期间,除了上洗手间,可以平卧、侧卧。但是切记不要起床,可以斜靠在床上,但是角度必须小于45度。起床的时候,不要一下子坐起来,应该先侧身,用手撑着床慢慢起来。在移植后的48小时以内不要洗澡,避免用力的运动。例如,慢跑或者骑自行车都不能进行,不要提任何重的东西直到怀孕测试。
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