维生素c服用有六忌，看懂注意事项前千万别乱补

维生素c服用有六忌，维生素C片可以补充维C。即使是偏方，也有"通用方"和"辨证方"之分，所谓"通用方"，指无论何种体质，"有此病即可用此方，不必顾忌"，所谓"辨证方"，要辨清疾病的寒热虚实才能运用，因此对于想要利用民间偏方偏治的患者来说，也要通过专业的中医来判断是否可行。

在服用维生素C的时候，需要注意在饮食方面不能够吃猪肝和牛奶，因为两种直接同食就有可能会造成维生素C的作用降低或无效，所以不建议在服用维生素C后再吃其他的食物。猪肝是含有铜的食物，如果维生素C和猪肝同时并服，铜就会造成催化氧化维生素C为去氢抗坏血酸失去原有生物功能。此外，不可以和牛奶食用，牛奶具有氧化性的维生素B2，维生素C就会被氧化，其维生素B2就会被还原，两者都失去的效果。

服用维生素c的禁忌

吃维生素c对人体是非常有好处的，在日常生活中很多人都会服用维生素，想要给身体补充维生素可以通过药物或者饮食。

但是很多的东西都不可以随便的去吃，在服用维生素时，也有非常多的注意事项。如果没有正确的服用的话，不仅不会达到好的效果，并且也有可能会给人体带来很大的伤害。

用量

维生素C虽然对身体有好处，但是如果患者过量的进行服用，那么对身体也是会有一定的影响的，并且就容易出现高尿酸症或者是高草酸症，所以并不建议过量的服用。

维生素C的用量主要分为两种，分别是预防和治疗，由于两种治疗方式不同，所以用量也就是不一样的。如果用于治疗，建议按照说明书的正常用法用量服用，一次一片，一天三次；如果用于日常保健，预防维生素的缺乏，那么就可以一天一片。

忌口

在服用维生素C的时候，需要注意在饮食方面不能够吃猪肝和牛奶，因为两种直接同食就有可能会造成维生素C的作用降低或无效，所以不建议在服用维生素C后再吃其他的食物。

猪肝是含有铜的食物，如果维生素C和猪肝同时并服，铜就会造成催化氧化维生素C为去氢抗坏血酸失去原有生物功能。此外，不可以和牛奶食用，牛奶具有氧化性的维生素B2，维生素C就会被氧化，其维生素B2就会被还原，两者都失去的效果。

停药

患者在大量服用维生素C后，就不可以突然的停药，如果说突然的停药就容易造成药物出现阶断的反应，并且有可能会导致病情加重，并且出现复发的情况，所以可以采取逐渐的减少药物量。

我们都知道维生素C是不可以长期服用，也可以通过日常生活中的蔬菜进行补充维生素。但是有的人群想要突然停药是不可能的，可以选择在吃一些含有维生素的蔬菜水果，然后药物方面就选择逐渐或者间隔性的服用比较好。

其实，还有一些注意事项需要知道，比如说不要空腹食用、对维生素a具有破坏作用以及不要与其他的成分一起服用等都是关于服用维生素C的六忌，在服用的时候要多多注意下。

维生素c正确服用方法

很多人都会适当的给自己的身体补充一些维生素C。我们也知道很多的水果里面维生素c的含量也是非常高的，只有科学的补充维生素c才可以让身体达到一个比较好的效果，但是维生素没有正确的服用也是没有任何的效果。

• 适用人群：维生素C主要使用于哪些需要减肥人群、长期处于紧张的工作和学习、孕期以及哺乳期以及缺乏维生素C的适用人群等。
• 最佳时间：服用维生素C，比较好是在饭后服用，因为饭后口服维生素C能被人体很好利用，并且不会出现伤害宝宝的情况。

以上就是关于维生素c正确服用方法，建议患者在服用该维生素的时候，不要乱服用，容易造成服用该药物后没有任何的效果，并且有可能会出现病情反复的情况。

服用维生素c注意事项

维生素C是比较容易氧化的，如果说遇到铜离子，就会造成氧化速度比平时增加100倍。动物肝脏中含有丰富的铜元素，如果两者同时服用 就会导致维生素C与铜元素迅速氧化失去功效，所以不能够在服用维生素C的时候，再吃动物肝脏。

不仅如此，在服用维生素C的时候，还需要避免这几类药物，分别是磺胺类药和阿司匹林。维生素C是属于酸性物质，而磺胺类药及其代谢产物在酸性环境中就比较的容易产生磺胺结晶盐，导致出现结石的情况发生。

维生素C服用时不可以和阿司匹林一起，因为这样会减少维生素C在肠道的吸收。不过，一同服用不会影响阿司匹林的药效，但是比较好是在服用维生素C后间隔1小时以上才可再服阿斯匹林。

综上内容就是关于服用维生素c的禁忌、服用方法以及维生素C的注意事项等。如果有需要的患者对维生素C并不是特别的了解时，就可以参考以上的内容，进行服用。

民间偏方偏治小妙招

免检流传着很多针对不同病症的中医偏方，在搜疾病影响很严重的情况下，可以就医治疗，而在并且比较轻微的前提下，不少人会选择利用一些偏治小妙招，下面是一些常见的民间偏方，可以了解一下。

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在服用维生素C的时候，需要注意在饮食方面不能够吃猪肝和牛奶，因为两种直接同食就有可能会造成维生素C的作用降低或无效，所以不建议在服用维生素C后再吃其他的食物。猪肝是含有铜的食物，如果维生素C和猪肝同时并服，铜就会造成催化氧化维生素C为去氢抗坏血酸失去原有生物功能。此外，不可以和牛奶食用，牛奶具有氧化性的维生素B2，维生素C就会被氧化，其维生素B2就会被还原，两者都失去的效果。