同房有利于子宫恢复吗！同房对子宫有没有任何好处！

多走动有利于卵巢的恢复吗？我因为宫外孕刚刚做了子宫切除手术，现在正在恢复期，由于伤口一直没好，所以医生建议给我做点黑鱼汤，说是有助于伤口的恢复和愈合。但是我老公不知道怎么做能够有利于术后恢复。所以我想问问黑鱼汤的哪些做法能够有利于术后的恢复呢？求告知！

产妇在术后适当的喝黑鱼汤，可以有利于产后子宫的恢复，也有利于促进乳汁的分泌，另外，在选择黑鱼的时候需要注意尽量选择优质的黑鱼，一定要看清黑鱼的眼睛是否突起，腮是否紧闭，尽量选择有活力的黑鱼，比较好考虑选择野生的黑鱼，因为这些黑鱼的营养成分更加丰富，价值也比较高。

产后清炖黑鱼汤有利于伤口的恢复。黑鱼含有维生素A和维生素C，两者都有促进伤口愈合的作用，而且两者都有一定的抗菌作用，可以降低感染的风险。黑鱼中的优质蛋白质含量很高，对伤口的恢复会起到一定的作用。黑鱼富含蛋白质和多种氨基酸，黑鱼汤能为人体提供充足的蛋白质和氨基酸，为母乳分泌提供充足的蛋白质来源，促进泌乳，所以说黑鱼汤是非常好的营养食物。

产后黑鱼汤的教程

综上所述，产后可以这样做黑鱼汤，黑鱼蛋白质含量丰富，脂肪含量低，具有良好的营养作用，所以产后吃黑鱼可以增加营养从而促进伤口愈合，所以吃黑鱼对伤口的愈合有促进作用。

1.黑鱼让商家去鳞和内脏，洗干净过后，顺着鱼的纹路进行切宰；

2.准备生姜。葱花，生姜切片，葱切成葱花，放在一旁备用；

3.锅中倒油，将有烧热至100°，热油小火煎鱼，至鱼块边缘微微变成金黄色就可以了；

4.然后在锅中加入料酒，姜片去腥，加水煮开；

5.煮至鱼汤变白，加盐、味精，在出锅前撒上葱花即可。