胎位纠正每天最佳时间_臀位最晚多少周转过来！

胎位纠正每天最佳的时间是在临睡前，8个月胎位纠正的最佳时间是晚上。一般纠正胎位在妊娠32周左右，而最佳时间是在每天晚上临睡前，在床上做胸膝卧位的纠正动作进行胎位矫正，做完之后直接睡觉，这样有利于胎儿的旋转。如果做了1-2周后仍没有明显效果，那么需要去医院由医生进行外倒转胎位术来矫正胎儿的位置。

当然不是很建议在白天做胎位纠正的一些锻炼，因为白天做了之后又要走动，可能是会影响胎位的纠正，睡前做纠正胎位的动作，做完之后可以直接睡觉，有利于胎儿的旋转，所以晚上临睡前是最佳的时间，一般纠正胎位在妊娠32到34周之间进行。

顺产比较好的胎方位也就是枕前位，胎儿背朝前胸向后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部最低。分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为头先露，这种胎位分娩一般比较顺利，很多孕妇都担心出现胎位不正，出现胎位不正的原因有这些：

1.羊水过多、经产妇腹壁松弛等，使胎儿在宫腔内的活动范围过大；

2.子宫畸形、胎儿畸形、多胎、羊水过少等，使胎儿在宫腔内的活动范围过小；

3.骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。

如果通过胸膝卧位法也不能纠正胎位，一般可在妊娠30周以后，到医院由医生通过手推等动作倒转胎儿，此法需要专业技术，准妈妈不可在家自行做。

一天中的任何一个时间段都是可以进行胎位纠正的。由于32周是纠正胎位的最佳时间，建议大家在怀孕28周左右去医院做一个B超检查，看是否存在胎位不正的情况，如果有的话，及时进行纠正，让宝宝回归“原位”。如果胎位正常的话，就不需要进行处理了，但还是需要按时进行产检，才能降低胎位不正的情况发生。

纠正胎位的方法

胎位不正会可能会导致生产过程中出现难产的情况发生，如果处理不及时的话，还有可能会危及自己体内和胎儿的生命，所以出现胎位不正的情况时，一定要配合医生，减少这类情况的发生。

1.膝胸卧位：孕妈妈趴在床上，脸朝侧面，腕向前伸，膝与膝之间要有一定的距离，并且将屁股抬高，每天做2到3次，每次15分钟；

2.饮水疗法：每天10碗水，每小时1碗，连饮3天后休息3天，在去医院检查胎位是否纠正；

3.外倒转术：这种方法不建议自行使用，比较好去正规的医院，在医生的帮助下进行，避免没有得到相应的改善，反而增加其他病症发生的几率。