孕妇能吃生萝卜吗初期-怀孕早期能吃生萝卜吗！

很多孕妇在怀孕初期都喜欢吃生蚝来补充所需的营养，尤其是贫血的孕妇更是会通过生蚝食补。不过虽然孕初期吃生蚝有一定的好处，却不建议每天都吃生蚝，而且在吃生蚝的时候，孕妇还要注意以下事项：

1.虽然生蚝的营养价值高，但是所含的寄生也是很多的，在食用时一定要洗干净煮透了再吃，以防细菌感染了身体；

2.生蚝属于海产品，比较寒凉，孕妇不易多吃，吃的时候要一定要注意适量，不要过多，不然会导致孕妇出现消化不良或者便秘的情况；

3.还有就是，不要吃烧烤的生蚝，不然可能会出现上火的情况，不仅长痘便秘，而且还会给胎儿造成不利影响；

4.如果属于过敏体质的话，尤其是对于生蚝等海产品，容易发生过敏的情况的孕妇，比较好还是在有孕的初期不要食用。

孕妇怀孕的前三个月是非常关键的时候，建议这时期要均衡营养，建立良好的饮食习惯。尽量吃一些新鲜的蔬果，以及肉类、蛋类、奶类食物，不仅对于孕妇的身体更有好处，也能够让胎儿吸收到更多的营养，促进胎儿的成长发育。

1.相克食物

羊肉属于温热食品，所以不可与醋、茶、南瓜共同食用，此外在烹调羊肉时也不宜多放辣椒、胡椒、生姜、丁香等辛温燥热的调味品；

2.搭配清热去火食物

孕妇吃羊肉很容易出现上火症状，所以在食用羊肉时可搭配面条、茼蒿菜、苦瓜、萝卜、橘子、苹果等清热去火的食物；

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