黄体功能不好平时应该注意什么？黄体功能不好怎么食疗？

黄体功能不足在日常生活中应该注意情绪调节？可以口服维生素E。促黄体生成素低下，这跟体内的激素水平代谢紊乱，器官功能偏低跟有没妇科炎症会有一定的关联，可以参考使用黄体酮胶囊来帮助治疗。使用药物的时候应该先定期到医院，检查激素水平跟妇科B超，还要多注意休息，不能太劳累以及生活的规律。平时也可以选择滋阴补肾的中成药物来帮助辅助医治。把心情调理一下，别给自己过多的负担，这样对疾病也有益处的。

1. 1.有研究证明，在女性精神过度紧张、情绪波动较大时不利于黄体功能恢复，需要保持心情愉悦、缓解压力；
2. 2.试管婴儿移植后，在日常生活中，要注意合理安排作息时间、多卧床休息，需要避免长时间熬夜，否则会导致新陈代谢失调，不利于黄体功能的恢复；
3. 3.在饮食上多吃富含大豆黄体酮的食物，比如黑豆，其中含有大量碳水化合物、维生素、蛋白质，还有少量的染料木黄酮、黄豆苷元，不仅有利于胚胎着床，还具有雌激素的作用，从而改善黄体功能；
4. 4.平时还可以多吃一些甜食，比如蜂蜜，不仅可以使人具体预约的心情，其中还有适量的植物雌激素，能够改善黄体功能不全的症状。

在试管婴儿移植后，如果着床成功，补充黄体功能持续到着床三个月左右的时间，而黄体功能的数值应维持在大于20ng/ml，如果低于15ng/ml则很容易出现先兆流产的情况。