备孕期男性需要注意什么,备孕期男性注意事项是什么?！

那么试管备孕期间男性需要注意什么？对于试管备孕，很多人听到这个词总是想到女人应该做什么。但人们总是容易忽略一个问题：生育不是一个人的事，男人也应该参与其中。因此，试管怀孕对男性来说同样重要。在当今社会，男性的压力也相对较大，身体状况也受到影响。我们都知道，男性精子质量的下降将严重影响男性的生育能力和优生计划。那么试管备孕期间男性需要注意什么，才能提高成功率？

我今年已经有35岁了，目前这个年龄已经是属于高龄了，我和老公最开始都不打算要孩子。主要的原因是因为觉得现在要孩子还是比较早，并且两个人还是想要过一下二人的世界。结果一不小心自己就有35岁了，我现在想要孩子，想问问在备孕期间需要注意什么吗？还有就是在饮食方面有什么需要更换的吗？

男性在备孕期间应该多吃高蛋白食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意荤素搭配，避免摄入辛辣刺激性食物，火锅、烧烤、油炸食物等，也可以暂时戒掉了。注意三餐定时定量，不能暴饮暴食，也不要熬夜加餐。烟酒对于生育功能都有损伤，还会对胎儿造成伤害，所以烟酒也是需要远离的。

很多人把生育后代当成是女人的事，殊不知男性也占据着关键的位置，毕竟胚胎是精子和卵子结合才形成的，孩子有一半是需要父亲来创造的。所以，不管是自然怀孕还是试管助孕，男性都是不可或缺的角色。

男性的生殖系统特征说明它们怕热，所以紧身裤是最不适合男性的衣服，挤压和闷热会影响男性的生精能力，小蝌蚪可是最怕热的。所以建议男同胞们日常穿着尽量宽松一些，给小蝌蚪足够的生存空间，为它们创造良好的生存环境。

高龄产妇在孕期要多关注血糖、血压等指标，因为高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等，还有患者在孕期要避免有毒有害或放射性物质，少接触电脑、电视等辐射比较重的产品，另外少到人群聚集的地方去，其次一定要注意睡眠质量，在床上休息的时候尽量不要平躺，对胎儿发育不好，希望可以帮到你，祝你好运。

我和老公结婚得比较晚，最近一直在备孕，期间去医院做了一个检查，医生说我的雌激素低，对怀孕有影响，而且缺钙，让我回家多吃点有营养的食物，回家后，就和朋友吐槽了一番，朋友让我可以试试儿童钙片，不仅可以补钙，还能提高孩的概率，而且好处很多，但免费了回来后，包装什么的都不是中文，不知道吃儿童钙片需要注意些什么？

除此之外做试管婴儿专家强调，男士在取精子以前要注意以下几点：

一、取精子当日早上，男士尽可能要搞好隐私部位的清理解决，并更换干净整洁的內裤。

二、用心征询做试管专家相关取精子的讲解，掌握取精子时需要注意的事项。

三、取精子前小便要注意消毒双手并擦水，进到取精室后，用心审查取精子杯上夫妇之间的名称，若有什么问题应马上明确指出。

四、避免男性阴毛、衣服和裤子合成纤维等坠落取精子杯中，假若发现有问题应先请工作人员为你更换精杯，并再一次搜集精子。

五、男士在射精并搜集好男性精子后，应马上盖好盖板，并等待实验室专业技术人员进行标本采集，并抽取少量精液标本采集存储，应用于亲缘关系的鉴定。