孕妇前期喝什么汤比较好？孕前期适合喝什么汤？

因此想问问大家孕妇喝什么汤有胚胎生长好处？由于精子质量差不能生育，所以老婆就去做了鲜胚移植手术，好在最终试管成功，现在也已经怀孕11天了。目前还是怀孕初期，有点担心胎儿发育会不稳定，所以就想着熬点什么汤给老婆喝。但是我对于孕妇的饮食了解太少了，因此想问问大家孕妇喝什么汤有胚胎生长好处？

我是名孕妇，已经怀孕3多月了，因为我本身比较瘦小，加上饭量也不大，所以我就很担心如果营养不够的话对宝宝不好，朋友建议我免费点牛奶来喝，所以我就在选牛奶，但是市面上的牛奶品牌太多了，我实在不知道应该选择哪个品牌的牛奶比较好，所以我想问问大家，大家觉得孕妇孕期喝什么牌子的牛奶比较好呢？

1. 1.莲子猪肚汤：莲子含丰富的维生素及矿物质，可以促进胎儿的生长发育；
2. 2.骨肉枸杞汤：可以帮助孕妇补铁，预防孕妇出现贫血的症状；
3. 3.紫菜蛋花汤：含有很多的微量元素比如锌、铁等，都是孕妇及胎儿所必须的；
4. 4.排骨山药汤：含有丰富的营养物质，可以有效的补充孕妇体内所需要的营养；
5. 5.银耳莲子汤：可以降噪去火，尤其对于孕期火气比较旺的妈妈最适合；
6. 6.鲫鱼汤：含有蛋白质以及钙等，能提妇及胎儿所需的营养物质。

除了喝汤外，饮食上要注意营养均衡，要多补充优质蛋白和各种氨基酸、维生素类，比如鱼虾肉蛋类，多吃新鲜的瓜果蔬菜等，不宜食性寒生冷、辛辣及刺激性食物，总的来说，怀孕初期只要保持食物中含有充分的热量、蛋白质、糖类、微量元素和维生素即可，但需避免营养过剩引起巨大儿。

1. 1.适用人群：虽说都是通过添加食品添加剂调剂出来的奶粉，但配方奶粉一般是指婴幼儿奶粉，孕妇也可以喝，而调制乳粉则适合只成人食用；
2. 2.加工方法：调制乳粉是通过保存或加热的方法将乳制品中所有的水分清楚，然后，被加工干燥后成为粉末，而奶粉的原材料是以新鲜的牛奶或羊奶为主利用保存或加热的方法，干燥后再添加入其他的维生素和矿物质，冲调而成；
3. 3.营养与配方：调制乳粉是在鲜乳原料中或乳粉中调以各种营养素经加工而成的乳制品，而配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白，加入了植物油，从而增加了DHA，AA，还加入了乳糖，添加了微量元素、维生素、在营养方面是要比调制奶粉好的。

调制乳除了含80%以上的牛乳外，还添加了食品添加剂以及防腐剂，长期喝会对胎儿的发育产生影响，所以孕妇还是少喝为好，而纯牛奶是含有100%乳量，是比较安全的，而且也不会对胎儿产生不良影响，孕妇可以适当的喝牛奶来补充营养，也是比调制乳粉好的，对宝宝的发育也是有好处的。