三代试管婴儿医院

当前医院在线

三代试管婴儿 医院简介 医生团队 试管百科 试管流程 试管医院 试管知识 试管问答 联系我们
当前位置: 医院首页  >  试管百科详情  >  请问孕期血糖高能吃苹果吗(孕妇血糖高吃苹果可以吗?)

请问孕期血糖高能吃苹果吗(孕妇血糖高吃苹果可以吗?)

作者:全民健康网      时间:2025-01-24      浏览:88

女性移植怀孕后可以吃桃子,桃子含有丰富的维生素以及果糖,膳食纤维和有机酸,不仅能缓解孕妇大便干燥的症状,还有助于胎儿皮肤的发育。但孕妇血糖高是不建议食用的,因为桃子含有的果糖比较高,容易出现高血糖的症状。也不建议多吃,容易上火。孕妇在怀孕期间可以吃时令的瓜果,比如香蕉、苹果、梨等,可以吃富含蛋白的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等来促进胎儿发育。

虽然不建议血糖高的孕妇吃哈密瓜,但若是嘴馋可以适量吃两口,比较好是在早上9-10点、下午3-4点左右吃,不可在饭后吃,也不能食用过多,否则会导致血糖升高,还容易损伤孕妇的脾胃,引发早产的危险,因此血糖高的孕妇在生活中要避免摄入过多的含糖量高的瓜果类。

孕晚期的女性血糖偏高,建议尽量少吃哈密瓜,否则不利于血糖的控制;同时一定要多注意休息,不可以做剧烈运动;还要保证充足的睡眠;饮食方面食物要多样化,注意营养均衡;遵医嘱定期去医院进行产检。

哈密瓜是一种富含维生素的水果,而且哈密瓜甜度很高,是一种很受人喜欢的水果。人在一般情况下是可以适量吃哈密瓜的,但是对于血糖含量偏高的孕妇来说,是不能吃太多的,如果摄入过多糖分,很容易引起妊娠糖尿病,影响胎儿发育。

  1. 孕妇可以吃苹果,不会导致血糖升高,水果对血糖的影响主要是升糖指数决定的,而苹果中的升糖指数较低是适合血糖偏高的人食用,只不过血糖高的人要少吃而已;
  2. 目前有研究发现,苹果所含的槲皮素、绿原酸、芦丁等抗氧化剂能够减缓人体对糖分的吸收,并降低血糖水平;
  3. 苹果中含有植物化合物,即多酚,能帮助减慢碳水化合物的消化并降低血糖水平,所以苹果对血糖的影响微乎其微;
  4. 即使是糖尿病孕妇也可以吃苹果,每天吃一个或者200g的苹果其实对血糖的影响很小,苹果本身也是低GI水果。

孕期饮食指南表

腊八蒜

坚果

龟苓膏

百合

猪肝

红豆

薯片

枸杞

豌豆尖

蚕豆

野生蕨菜

菱角

马蹄

小龙虾

炖燕窝

四季豆

田螺

乌塌菜

黄芥末

毛蛋

西洋菜

牛皮菜

螃蟹

鹅蛋

DHA

杨梅

哈密瓜

杏干

蓝莓

苹果

百香果

橙子

奇异果

山楂果

皇帝柑

无花果

石榴

冻柿子

香蕉干

雪莲果

医生团队

更多

哇娜甘生殖医学专科医师

擅长:人工授精、三代试管婴儿...

在线咨询

潘亚博士

擅长:特殊需求试管婴儿...

在线咨询

周晓医学博士

擅长:擅长胎停、多次孕育失败...

在线咨询

全民健康网

医院地址:点击线上客服匹配机构地址

版权所有:全民健康网试管频道

联系电话

400-7885-115

版权所有:全民健康网试管频道(侵权投诉请联系QQ处理:1319120747)
【申明:本文由全民健康网发布,内容仅代表作者观点,涉及医疗科普以医生指导意见为主。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述,也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的。我们将会定期收集意见并促进解决。】
返回
顶部