备孕吃叶酸的作用与功效(备孕叶酸需要吃多久)

当然斯利安叶酸片的作用与功效并不止如此，因为你目前正处于备孕期间，那对于备孕男性而言，服用铁质叶酸片的作用与功效最主要就是补充叶酸以增强男性的精子的活力与浓度，提高精子的质量，从而提高精子与卵子结合的几率，并提高精卵结合后形成的胚胎的质量，最终达到预防胎儿先天畸形、提高胎儿健康水平的效果。

最近刚踏入备孕期，姐妹们听说后都叫我备孕期间多补充叶酸，并推荐我吃铁质叶酸片，但是她们却没有给我说过为什么备孕其要补充叶酸，同时也没有给我说过铁质叶酸片的作用与功效有哪些，搞得我非常疑惑，所以我就想问问她们推荐我吃它的原因是什么，它又有什么作用？

叶酸有预防胎儿畸形的作用

备孕吃dha和叶酸哪个好

叶酸主要是预防胎儿脑神经管畸形的，DHA孕期、哺乳期服用主要是帮助宝宝大脑智力和视力发育的，而且能有效帮助减少产后抑郁症发生几率，两者的作用功效不同，但都对女性备孕有一定好处，因此备孕吃dha和叶酸并没有哪个更好一说。

女性备孕吃dha和叶酸没有哪个更好一说

同时需要注意的是，补充叶酸要认准国家推荐的0.4毫克小剂量增补剂，DHA要选择合适的品牌，这样安全更有保证。同时在免费获取两者时，一定要通过正规的渠道，避免假冒伪劣产品影响身体健康。

dha与叶酸的区别

女性在怀孕以后补充叶酸和dha区别还是比较大的，首先在作用方面，口服叶酸是为了预防胎儿神经血管的畸形，同时避免胎儿的出生缺陷。而服用dha作用则是为了促进胎儿大脑的发育，对预防胎儿畸形没有明显功效。

为促进胎儿脑部发育可适当服用dha

同时dha服用的时间，一般是从怀孕四个月以后开始，可以一直服用到生产分娩结束，而叶酸一般是在备孕以及孕初期进行服用。dha也并不是说每个孕妇都必须服用，而叶酸则是建议每个孕妇都需要服用。

叶酸和dha能否同服

女性在怀孕期间，叶酸和DHA是可以放在一起吃的，一般不会产生不良的影响，平时多注意休息，多吃一些应季的蔬菜和水果，以及多吃些营养丰富的食物，对人的健康也是非常好的。

dha与叶酸一同服用不会产生不良影响

有的女性在怀孕早期可以选择使用叶酸的方法来进行调整，也可以选择使用口服dna的方法来进行身体保健，可以有效的避免出现胎儿发育异常的现象。

但需要注意的是，一定要按照正确的dha孕妇服用时间进行使用，避免过早或过晚使用该产品，引起dha不良反应，影响孕妇的身体健康，这对孕妇本身以及胎儿的生长发育都是不利的。