月经不调应该注意些什么_月经不调需要注意饮食吗！

月经不调，月经时间长应该到医院治疗。以后在生活上要注意。女性出现这种情况，一般主要是因为气血虚或者是一些妇科炎症造成的。如果说症状一直持续没有缓解的话，那么建议到医院的妇科检查一下看看。平常日常要注意休息，一定要少吃辛辣刺激的食物。平常要保护好子宫。也有可能是子宫内膜厚导致的，如果没有及时治疗就会造成宫内感染和贫血的情况。

在日常饮食调理上以清淡为主，如果还伴有肾虚的表现可以用山楂、黑木耳、黑豆等滋阴补肾的食物来护理，只要月经不调的症状不是太严重，只需要在平时注意日常饮食就可以了。

今年25岁，在备孕，平时有月经不调、痛经的情况，担心会对怀孕造成影响，所以到医院去准备调理一下，医生给我开了6盒金凤丸，让我月经干净后吃，想了解一下金凤丸长期服用有什么副作用吗？

月经不调想怀孕可以去医院检查下激素六项，因为有可能是内分泌不正常引起的，做个超声检查下子宫内膜的厚度，也可以检查下甲状腺功能，查明原因对症治疗就可以了，如果是有机组失调或甲状腺功能低下建议采用药物进行治疗，平常要保持情绪稳定，多锻炼身体，不要熬夜，注意保暖，月经不调容易造成怀孕困难，所以要积极参与治疗。

我10月1号怀孕，14周做的引产，之后就月经不调，做了两次彩超，验了一次hcg都没事。 12月初吃了十天黄体酮，停药之后三四天来了月经，量多来了九天没了。隔了有一个半月才来的，月经量少，这又来了十多天没有要停止的感觉。像我这样的情况是怎么回事？应该吃什么药治疗？

我月经不调蛮久的了，经常三四个月不来月经，最后一次月经6月8日来的 然后7月16日开始，有两三天特别少的褐色分泌物，上个月我去医院检查过输卵管造影，两侧都是通畅的，但就是从未怀过孕，也没有流产的经历。现在特别想和老公生个孩子，我想问下我去医院应该做哪些检查？

我发现我这两个月有月经不调的迹象，这两个月月经日期都跟以往不一样，都推迟了几天，而且经期腹痛的很剧烈。我也不知道是不是因为最近生活习惯不好导致的，想问一下大家月经不调饮食方面需要注意哪些问题呢？

１、不宜进食辛辣刺激食物。这类食物会刺激血管扩张，使盆腔充血，导致经血量过多或痛经。

２、不宜吃生冷食品。食用生冷寒性食物，不利于消化，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。

３、不宜食用过多卵糕、糖果、饮料等甜品。糖分摄入过多，会出现血糖不稳定的情况，比如头晕、疲劳、心跳加快、情绪不稳定等，还会加重经期症状。

４、饮食宜少盐。盐分摄取过多，会造成的体内盐分和水分的积聚增加，使月经来潮初期出现头疼、易激怒的情绪。

５、不饮浓茶。浓茶中含有大量咖啡因，对神经和心血管的刺激很大，容易增加焦虑不安的负面情绪，还很容易加重痛经和经血量，并会延长经期，浓茶中还含有的鞣酸会影响人体对铁的吸收，易造成缺铁性贫血。

６、少喝酒。经期受体内荷尔蒙分泌影响，女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此经期饮酒对肝脏损害比较大。