一直频繁宫缩但是不疼(频繁宫缩不疼咋回事)

前面提到孕妇宫缩不疼的原因是假性宫缩导致的，尤其是在产前1-2周里，这种现象会一直持续到孕妇临产前，并且经常发生在晚上，虽然不会造成危害，但是还是会对女性正常的生活质量造成影响，所以下面教你几点缓解方法。

因为嫂子怀孕35周，快要生产了，所以长辈们都让我去陪伴一下，缓解一下嫂子紧张的心情。但是在今天凌晨两点的时候，嫂子跟我说有点腹痛，像是宫缩，开她也没有在意。因为她跟我说之前也出现过这种情况，但是过了一会儿有出现了宫缩，并且是间隔10分钟就来一次，实在是很频繁，我让嫂子去医院，并且还叫家里人来。但是嫂子说没有见红而且也不是很疼，所以就打算等天亮了再去医院，因为我们家离医院有点距离，去医院不方便，避免白跑一趟。当时我就很担心，不知道嫂子这种情况是不是真的可以等白天再去医院。主要是嫂子行动不便，不想来回走动，所以就一直说在等等，如果情况更严重了再去医院。

真正宫缩除了小腹疼还有腰部、臀部等等部位会疼。宫缩主要表现是下腹部疼，真正宫缩刚开始只是会有点不舒服，有点像快来月经前的状态只是子宫有收缩的感觉，而当宫缩一点点频繁的时候痛感也会慢慢叠加，随着产前宫缩孕妇子宫口和阴道也会很疼，临产开始时宫缩持续大概30秒，5-6分钟的间歇期，随产程进展宫缩持续时间渐长，间歇期渐短。

39周一到晚上宫缩可能是假性宫缩，一般持续时间不长，孕妇不用过于紧张，如果感觉假性宫缩频繁，休息也不能缓解，就需要及时到医院检查，在孕晚期预防假性宫缩孕妇需要注意不搬重物和走动时间太长，不要进行剧烈运动，不要有太大的心理压力，压力可能会导致腹部变硬，引发假性宫缩，发生假性宫缩时要注意休息，可以尝试深呼吸来缓解。

孕36周会有生理性宫缩的情况，这种宫缩没有规律、没有痛感，并且没有宫颈管的消退和宫颈口扩张等情况，最初是没有规律宫缩，可伴有见红，以后发展为规律宫缩，至少10分钟一次的规律宫缩，逐渐加重，出现以上情况应及时医院就诊。

当出现宫缩时，孕妇一定要保持心情舒畅，不要过于紧张，可以调整呼吸，如果平躺着宫缩就疼痛得越厉害的话，那么孕妇可以坐起来或者站起来走走，如果宫缩频繁出现，间隔时间短，持续时间长，并且伴有腹痛、阴道流血等现象，要及时就医，必要的时候是需要应用药物来进行保胎的。

我怀孕39周+2天了，每到晚上11点左右就会感觉有宫缩，比较频繁，大概5分钟一次，吃了3个2个小时左右，但腹部不疼，就有点尿急的感觉，白天又感觉不到宫缩，孕晚期在家也很少运动，每天都在休息，上周产检检查过宫口未开，想问一下孕39周这种现象正常吗？

这里有2种方式可以减少产痛对准妈妈的影响：

1、一个是接受医疗干预，打无痛麻醉和滴催产素，普遍认为减痛效果好；

2、使用诸如生宝宝呼吸、催眠分娩等自然物理减痛方法，大自然肯定舍不得让人类这一物种在分娩中疼死而灭绝，这种疼痛不是一直，会让你中间有喘息的机会，你要做的只是去唤醒大自然予以你生孩子的本能，当然这需要专门学习和练习和保持一个良好的心态。