乳清蛋白和乳铁蛋白哪个好？乳清蛋白和乳铁蛋白哪个好消化？

乳清蛋白和乳铁蛋白哪个好？乳清蛋白较乳铁蛋白更易吸收消化。如果宝宝在食用完含乳铁蛋白的乳制品后，出现了恶心、呕吐或者出现潮红或者红疹的情况，就说明宝宝存在乳铁蛋白不吸收或者过敏，就需要暂停乳铁蛋白制品的食用，并前往医院诊断，如果有必要还需服用抗过敏药物治疗。

乳清蛋白和乳铁蛋白都具有重要的作用，乳清蛋白具有高营养且易消化吸收的优点，被称为蛋白的王，而乳铁蛋白则占据母乳总蛋白的20%，是构建宝宝身体免疫系统的重要补给，对宝宝身体的发育有着重要的作用，但是两者在婴儿的消化吸收上确实有所差别，差别如下：

1. 1. 一般配方奶粉中的乳清蛋白都是最易被婴儿消化吸收的，并且因为其极其不易过敏，大多数宝宝也都能吸收；
2. 2. 乳铁蛋白相较于乳清蛋白症消化吸收的效率有点低，并且因为有人群对乳铁蛋白吸收能力差或者过敏，使有些宝宝完全吸收不了乳铁蛋白；
3. 3. 尽管吸收效率上两者有所差别，但是两者蛋白都是宝宝非常需要的营养成分，本身作用也不同，不存在高低之分。

配方奶粉中的乳清蛋白较乳铁蛋白更易被婴儿吸收消化，乳清蛋白是分子结构更小的小分子蛋白，且过敏性低，更易被宝宝吸收，而乳铁蛋白相较而已就没有那么容易被宝宝吸收了，而且存在对乳铁蛋白不吸收或者过敏的人群，他们不仅不能吸收乳铁蛋白，还有可能会身体会出现红点、湿疹等症状。