「哺乳期」哺乳期吃榴莲对婴儿好吗？

哺乳期吃榴莲对婴儿好吗？哺乳期适当吃榴莲对宝宝没有影响。虽然哺乳期间可以吃榴莲，但也要注意适量。哺乳期间饮食应该多元化，营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、绿豆芽，少吃辛辣、油腻、油炸、腌制和熏烤的食物，这样才能使奶水更具营养。

哺乳期妈妈是可以吃榴莲的，并且对宝宝是没有不良影响的。榴莲的营养价值是很高的，其淀粉、糖分、蛋白质、各种维生素、脂肪、钙等的含量都很高，但榴莲的热量也是比较高的，且纤维素含量多，不易消化，容易上火，所以哺乳期吃榴莲也要适量。

虽然哺乳期间可以吃榴莲，但宝妈也要注意适量。哺乳期间饮食应该多元化，营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、绿豆芽，少吃辛辣、油腻、油炸、腌制和熏烤的食物，这样才能使奶水更具营养。

哺乳期妈妈是可以吃榴莲的，并且对宝宝是没有不良影响的。榴莲的营养价值是很高的，其淀粉、糖分、蛋白质、各种维生素、脂肪、钙等的含量都很高，但榴莲的热量也是比较高的，且纤维素含量多，不易消化，容易上火，所以哺乳期吃榴莲要适量。