妙飞奶酪棒和妙可蓝多哪个好 妙可蓝多奶酪棒好不好
作者:全民健康网 时间:2024-09-25 浏览:72
妙飞奶酪棒和妙可蓝多哪个好?妙飞奶酪棒含钙量高。奶酪棒的原材料主要是纯牛奶和芝士,有一股清香的牛奶味,奶酪棒含有丰富的钙、钠、维生素和蛋白质等,钙纳等微量元素能促进儿童骨骼发育,维生素蛋白质等有利于孩子吸收营养,快速成长。但是奶酪棒的含糖量较高,不能让孩子过度食用,而且奶酪棒是高蛋白食物,食用过量会加重肠胃负担。
妙飞和妙可蓝多奶酪棒对比配料表哪个营养更好要看消费者对营养的具体需求,因为它们在配料上差别不大,但营养元素的具体含量有所不同,比如含钙量,妙可蓝多含钙量较低,为336mg/100g,而妙飞含钙量相对较高,为432mg/100g。
另外,妙飞奶酪棒每20根相当于83ml牛奶,而妙可蓝多奶酪棒每20根相当于65ml牛奶,除了前面提到的这些,它们还有以下差异:
1、钠含量不同:妙飞奶酪棒含钠量为215mg/100g,妙可蓝多奶酪棒含钠量为300mg/100g;
2、钙纳比不同:妙飞奶酪棒钙纳比为2.0,妙可蓝多奶酪棒钙纳比1.1,钙钠比越大的越好;
3、蛋白质含量不同:妙飞奶酪棒蛋白质实测值为6.49g/100g,妙可蓝多奶酪棒蛋白质实测值为8.38g/100g。
这两款奶酪棒的脂肪含量都在正常水平,可以根据自己的需要选择不同的品牌。