老人说孕妇不能吃鸡爪，孕妇为啥不能吃鸡爪？

老人说孕妇不能吃鸡爪：吃太多鸡爪不易消化。虽然孕妇不能吃鸡爪是假的，但是怀孕期间确实要忌口，含酒精的饮料或食物不能吃，因为它们可能会导致胎儿酒精中毒；未煮熟的肉类、未经巴氏消毒的乳制品、未清洗的水果和蔬菜不能吃，否则会给自己和宝宝带来危险；烧烤、油炸食品、含糖饮料等食物不能多吃，毕竟不太健康，吃的时候要控制好量。

按理来说，孕妇是可以吃鸡爪的，而且鸡爪营养比较丰富，有些老人不让孕妇吃鸡爪，可能与下面几点有关：

1、有些不法商家给鸡注入了生长激素，吃鸡爪不利于孕妇和胎儿的健康；

2、鸡爪中胆固醇含量较高，吃太多不易消化，容易腹胀腹泻；

3、鸡爪细菌较多，如果清洗不到位的话，孕妇吃了容易肠胃不适。

另外，孕妇不要在路边摊免费鸡爪，那些鸡爪不新鲜且细菌较多，尽量免费新鲜的自己回家做，而且腌制的鸡爪尽量少吃或不吃。另外，孕妇在饮食上的禁忌较多，如果不知道孕期饮食吃什么好，可以咨询一下医生。

鸡爪可以做成各种各样的美食，很多女性怀孕后也对它爱不释手，虽然它的蛋白质含量比较高，接近鸡胸脯肉，但是鸡爪热量较高，吃多了容易发胖，而且处理不干净的话容易滋生细菌，所以很多老人说孕妇不能吃鸡爪。不过孕妈要是实在嘴馋的话，可以少吃一点。