断奶后多久才完全退奶-断奶后多久排残奶

断奶后多久才完全退奶？科学回奶的方式。一般在断奶后前三天，可能由于不吸吮而造成乳房胀痛，如果能忍受，可以外敷芒硝，有利于消肿止疼，回奶比较快，但如果疼痛难忍，也可以用吸乳器将乳汁少量的吸出以缓解奶胀，也可以口服一些回奶的药物，但一定要在医生的指导下服用，不要自己盲目吃药。

断奶后完全退奶的时间并不固定，跟宝妈的身体情况有关，有些可能时间比较短，1-2个月能完全退奶，也有时间比较长的需要5个月甚至更多，所以说是有很大的个体差异的，另外，在退奶过程中，一定要采取科学的回奶方法，才能更快更安全的退奶，比如：

1、逐渐减少喂奶次数；

2、加长喂奶间隔时间；

3、缩短单次喂奶时间；

4、减少高蛋白质的摄入；

5、穿上较紧身的衣服。

不建议自行吃回奶药或打退奶针来退奶，而主张以自然退奶方式为主，如果奶水还是较多的话，也可以尝试煎麦芽水喝，在断奶成功后可以进行适当的体育锻炼，恢复体形。

宝妈完全退奶的时间并不一定，有很大的个体差异，有些时间短的可能只需要1-2个月，有些时间长的可能西药5个月甚至更久，所以具体需要多久还是要看宝妈的身体素质，如果在哺乳期乳汁分泌比较好，断奶后完全退奶的时间相对来说要长一些的。