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做到了这个，腰肌的疼痛消失了！
做到了这个，腰肌的疼痛消失了！一起来看看吧现代的生活方式、娱乐方式、工作方式大都是伏案、久坐、久站，很少有父辈那种宽松的环境。 包括医生...[详细]
>>如果您还有不明白的地方，点击这里直接询问医生<< 2019.11.21 -
1个动作，自测有无腱鞘炎，手机族必看！
爱玩游戏，拇指关节疼痛难挨 较近门诊上来了个年轻小伙子小李（化名），左手大拇指的关节疼痛难挨，手指弯曲困难，平时拿个东西都感觉拇指使不上...[详细]
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突出的椎间盘真能回去只不过不是推回去的……
“我的腰痛就没有其他办法治了吗？我不想手术！”“我担心手术有瘫痪的危险，我再吃点药看看吧，不到万不得已，我不手术！”“我才刚毕业，就腰...[详细]
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一觉醒来脖子动不了，这是怎么了一起来看看
门诊，歪着头走进来一位中年男性，表情很是痛苦。一进门就说：“医生，医生，快帮我看看是不是颈椎脱位了？昨天还好好的，今天早上一起床脖子就...[详细]
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急性腰痛怎么破每天5分钟，轻松告别腰痛
长期久坐、用腰疲劳，腰痛难当怎么办？今天为大家分享带来的急性腰痛的4大家庭锻炼方案。每天只需5分钟，跟急性腰痛说拜拜。急性腰痛可按顺序完...[详细]
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有效缓解腰背痛 这5种睡眠姿势你知道吗！
腰背痛虽然不会让人疼的撕心裂肺，但也足以影响我们的日常生活，包括晚上的睡眠。如果睡姿不正确的话，还会导致腰背疼痛加剧，形成恶性循环！ 而...[详细]
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脖子咔咔响是不是就是得了颈椎病
在电脑前坐了一天，脖子酸痛到不行，经常会习惯性的拉一拉脖子。伴随着几声“清脆的咔咔声”之后，瞬间觉得脖子像做了一套马杀鸡一样酸爽！虽然...[详细]
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颈椎，为何成了人的死穴值得深思！一起来看看吧
去年，专业天使投资人薛在自己的微博上发表了一封《告“低头”同胞书》，详细讲述了自己8年前开始玩手机，每天玩4到6个小时，较终导致身体不适，...[详细]
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年纪轻轻就腰疼（腰突）我劝你早防范！
成绩不突出，工作不突出，事业不突出，腰椎间盘却突出了！近几年，腰间盘突出患者越来越趋向于年轻化，程序员、设计师、新媒体医生...成了“年轻...[详细]
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腰间盘突出到底能治愈吗应该怎么康复医生不会告诉你的
过去我们觉得，三十多岁出现腰间盘突出就已经很早了，但是现在二十多岁甚至十几岁就突出的有所在，层出不穷！原因是，一方面现代人久坐、弯...[详细]
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