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2个锻炼，轻松缓解颈椎病疼痛和脖子累！
肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！ 一、你的颈椎疼痛、脖子累有效果没有？这几天我会到朋友圈分享一些图片，因为好几个朋友他通过做我的锻炼...[详细]
>>如果您还有不明白的地方，点击这里直接询问医生<< 2019.11.25 -
每天必做6件事，祝您越来越健康。
经常听人说，自己越老越抽抽了，年轻的时候1米8，到老了就只有1米7了，而且人一老就会弯腰驼背。中医把这种现象称作“筋缩”。筋缩就是伸缩范围减...[详细]
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腰间盘突出患者饮食应该以什么为主
腰间盘突出患者饮食要注意的事项患者们要关注一下，那大家对腰间盘突出患者饮食到底又了解多少呢?接下来，就让医生们来为大家分析下，腰间盘突出...[详细]
>>如果您还有不明白的地方，点击这里直接询问医生<< 2019.11.24 -
腰间盘突出有哪些常见危害 腰间盘突出的护理常识须知
腰椎间盘突出是一种特别常见的疾病，该病的发生给患者带来很大的危害，当疾病发生以后，就会特别的痛苦，我们一定要重视起来。腰间盘突出患者应...[详细]
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怎么预防腰间盘突出预防腰间盘突出的措施有什么
怎么才能预防腰间盘突出，腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部...[详细]
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颈椎病治疗很简单，就这1招，足够了！
一、你的颈椎病是不是在逐渐加重尽管你想方设法的去治疗，但是还是治果不理想这个现象很正常，因为你并没有按照颈椎病治疗的步骤来，你都是在按...[详细]
>>如果您还有不明白的地方，点击这里直接询问医生<< 2019.11.22 -
缓解腰疼，日常护理牢记这4点一起来看看吧
很多人都有腰疼的经历，那么，出现腰疼就应该去看医生吗？不必要。大多数腰痛可在约4至6周内自行缓解消退。在许多情况下，您可以在家中控制腰背...[详细]
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脖子酸痛可能连累其他器官，你是不是做错了这五个动作
脖子是我们人体主干较细的地方，而其实它非常地重要，如果脖子的颈椎长期处于紧张状态，容易产生慢性劳损、变形，而一旦挤压到神经，就会牵连到...[详细]
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5大坏习惯加速膝盖老化，排在前面的是一起来看看
人的每个器官都有自己的寿命，膝关节也不例外。随着年龄的增长，膝关节在长期承受重力下，关节软骨也渐渐磨损，软骨下硬骨增厚，关节变形，失去...[详细]
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膝盖疼痛，如何正确地上、下楼梯一起来看看吧
膝关节酸痛难挨，活动时伴有“咔嗒”声？尤其是，上下楼梯时特别有感？人体的下肢主要可分为髋关节、膝关节与踝关节3大关节。而这3关节同时负责...[详细]
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