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什么是补血的东西？吃什么食物能够补血活血？什么是补血的东西？吃什么食物能够补血活血？其实补血的食物有很多的，有些食物看似很普通，感觉跟补血没什么关系，但实际上却具有很有效的补血活血作...[全文]
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睡眠不好如何食补？一起来看看失眠有多种临床表现，如难以入睡、睡后易醒、难以再次入睡、有时在睡眠中醒来、睡得不踏实或彻夜未眠等。中医认为，失眠是气血虚弱、生活失常、饮食不...[全文]
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